Nyrer og urinveier

Hva er nyrene og urinveiene?

Urinveiene er et av systemene som kroppen vår bruker for å bli kvitt avfallsprodukter. Nyrene er den delen av urinveiene som lager urin (tisse). Urin har salter, giftstoffer, og vann som må filtreres ut av blodet. Etter at nyrene lager urin, den forlater kroppen ved å bruke resten av urinveiene som en vei.

Hva er deler av urinveiene?

Folk har vanligvis to nyrer, men kan leve normalt, sunt liv med bare en. Nyrene er under brystkassen i ryggen, en på hver side. Hver voksen nyre er omtrent på størrelse med en knyttneve.

Hver nyre har et ytre lag kalt cortex , som inneholder filtreringsenheter. Den sentrale delen av nyrene, de medulla (uttales:meh-DUH-luh), har vifteformede strukturer kalt pyramider . Disse tapper urin i koppformede rør kalt kelk (uttales:KAY-luh-seez).

Fra kelkene, tisse reiser ut av nyrene gjennom urinlederne (uttales:YUR-uh-ters) som skal lagres i blære (en muskelsekk i nedre mage). Når en person tisser, tisse forlater blæren og går ut av kroppen gjennom urinrør (uttales:yoo-REE-thruh), en annen rørlignende struktur. Den mannlige urinrøret ender på spissen av penis; den kvinnelige urinrøret ender like over skjedeåpningen.

Hva gjør nyrene?

Nyrene har mange jobber, fra å filtrere blod og tisse til å holde beinene friske og lage et hormon som styrer produksjonen av røde blodlegemer.

Nyrene hjelper også til med å regulere blodtrykket, nivået av salter i blodet, og syre-base balansen (pH) i blodet. Alle disse jobbene gjør nyrene avgjørende for at kroppen skal fungere som den skal.

Hvordan fungerer nyrene og urinveiene?

Blod går til hver nyre gjennom nyrearterie . Arterien kommer inn i nyrene på hilus (uttales:HY-luss), fordypningen i midten av nyrene som gir den sin bønneform. Arterien forgrener seg så blod kan komme til nefroner (uttales:NEH-fronz)-1 million små filtreringsenheter i hver nyre som fjerner de skadelige stoffene fra blodet.

Hver av nefronene inneholder et filter kalt glomerulus (uttales:gluh-MER-yuh-lus). Væsken som filtreres ut fra blodet beveger seg deretter nedover en liten rørlignende struktur som kalles a tubuli (uttales:TOO-byool). Tubulen justerer nivået av salter, vann, og avfall som vil forlate kroppen i urinen. Filtrert blod forlater nyrene gjennom nyrevenen og strømmer tilbake til hjertet.

Tisse forlater nyrene og beveger seg gjennom urinlederne til blæren. Blæren ekspanderer når den fylles. Når blæren er full, nerveender i veggen sender meldinger til hjernen. Når en person må tisse, blæreveggene strammes og en ringlignende muskel som beskytter utgangen fra blæren til urinrøret, ringte lukkemuskel (uttales:SFINK-tur), slapper av. Dette lar tisse gå inn i urinrøret og ut av kroppen.

Hva kan hjelpe til med å holde nyrene og urinveiene sunne?

For å holde nyrene og urinveiene sunne:

  • Få mye mosjon.
  • Spis et næringsrikt kosthold.
  • Hold deg hydrert.
  • For jenter:Tørk fra forsiden til baksiden etter pooping slik at bakterier ikke kommer inn i urinrøret.
  • Unngå boblebad, sitter i badekaret etter at sjampoen er brukt, og duftende såper. Disse kan irritere urinrøret.
  • Bruk undertøy i bomull.
  • Skift raskt ut av våte badedrakter.
  • Gå for regelmessige medisinske undersøkelser.
  • Snakk med legen din før du tar kosttilskudd eller urtebehandlinger.
  • La legen få vite om noen familiehistorie med nyreproblemer, diabetes, eller høyt blodtrykk.
  • La legen vite om du har hevelse eller hevelse, har vondt av å tisse, trenger å tisse ofte, har skummende urin eller blod i urinen, eller er forstoppet.

Previous:

Next: