Slik holder du kontakten med tenåringdatteren din

Årene mellom 14 og 16 er ikke enkelt for mødre eller døtre. Otteårig Carly sa til mora si: «Jeg vil vokse opp og bli akkurat som deg.» Ved 14 år skrek hun: «Jeg er ingenting som deg, la meg være alene.» Mens datteren begynner å oppdage sin egen identitet og bruker mer tid med venner, kan det virke som om hun ikke vil ha et forhold lenger. Som en mor sa det: «Et minutt vil hun ikke snakke med meg, og neste minutt klyper hun seg opp mot meg på sofaen.» Tenåringsoverganger er forvirrende for både mødre og døtre. Her er seks måter å holde kontakten på.

Ting du trenger

  • Tålmodighet

Instruksjoner

    • 1

      Send trygghetsbudskaper
      Datteren din er like forvirret over det hun føler som du. Forsikre henne om at det er naturlig å føle seg opprørt og distansert ett minutt, og glad og tilknyttet det neste. Trekket mellom hvor nær man vil være og hvor skilt man vil være, er naturlig i alle mor-datter-forhold. Det virker motstridende, men realiteten er at døtre vil holde seg nær mødre sine samtidig som de grener ut på egenhånd.

    • 2

      Tillat privatliv
      Mor-datter-konflikter sentreres ofte rundt uavhengighet og autonomi. Å sosialisere med jevnaldrende, snakke på telefonen og e-poste, skrive private tanker i en dagbok – alle er måter å lære om seg selv og andre på. Det er øvelse i å bli en uavhengig kvinne med uavhengige tanker. Døtre forteller ofte at de føler seg skyldige når de kjemper eller er slemme mot mora si, men de føler bare at mødre er for påtrengende.

    • 3

      Svar når hun trenger hjelp
      Som forelder gör det vondt å se datteren din ulykkelig eller bekymret, men prøv å motstå ønsket om å fixe hvert lite problem. Fokuser heller på å hjelpe henne finne egne løsninger. Når hun får velge i saker som påvirker henne, vil hun sakte men sikkert vokse til en god problemløser. Spør henne: «Hva tenker du å gjøre? Er det noe du vil at jeg gjør?»

    • 4

      Oppmuntre henne til å uttrykke sitt synspunkt
      Få ikke panikk eller bli sint hvis hun uttrykker tanker og følelser du ikke godkjenner. Selv om tenkningen hennes ikke er perfekt, trenger hun ikke at du peker på hvor feil hun har. En åpen diskusjon lar henne tenke høyt, utforske tankene og følelsene sine, og arbeide dem gjennom uten å gjøre oppør. Når hun får uttrykke mening og intensjoner, finner hun ofte en midtvei. Mødre som tillater åpen samtale, respekterer privatliv, lytter til datterens synspunkter og gir valg, finner en sunn balanse mellom uavhengighet og nærvær.

    • 5

      Fokuser på det datteren din gjør riktig
      Når en tenåringjente gjør en feil, blås det ikke opp av proportions. Mange tenåringjenter tror mødre forventer dem å være perfekte, og mens mødre nekter det, er ofte standardene så høye at når datteren feiler, eksploderer mora eller viser betydelig misbilligelse. Tenåringen står igjen med følelsen av at hun aldri kan gjøre noe riktig.

    • 6

      Gjør det godt igjen
      Dere vil ha uenigheter og krasjer. Ingen grunn til å få panikk hvis du husker at datteren din føler seg like ødelagt av disse krasjene som du. Som mødre er det vårt ansvar å ta det første skridtet mot å gjøre det godt igjen. Datteren din vil kanskje aldri vise deg hvor sårbart hun egentlig er. Hun kan være redde for at hvis hun nærmer seg deg, åpnes hele rotet igjen. Unnskyldninger er viktige fordi om mange år vil du ikke huske hva de fleste av krasjene handlet om, men du vil huske at dere tilga hverandre og made up.

Previous:

Next: