Tegn på Hidden Anger i Teens
Dealing med skjult sinne i tenårene kan være frustrerende for alle foreldre . Når en tenåring ignorerer en forelder kommentarer eller påminnelser om husarbeid , svar med kyniske eller sarkastiske kommentarer eller oppfyller kravet i en slurvete , uforsiktig måte , de viser skjult sinne , eller passiv aggressiv atferd. [ Referanser 1 og 2 ] Det er flere ting foreldre kan gjøre for å hjelpe sin ungdoms flytte fra passiv aggresjon til å håndtere sine følelser og tar ansvar .
Tegn på Hidden Anger
Selv om sarkastiske og kyniske kommentarer er det mest åpenbare former for skjult sinne i en tenåring , familieterapeut Kathleen Hofer , har LPC beskrevet de følelsesmessige og fysiske tegn som blant annet " apati , tretthet , magesår , isolasjon , bitte kjever , gnisser tenner , søvnløshet og trøstespising . " Unngå ansvar ved å være sent ofte eller procrastinating er også vanlig. En tenåring bærer en usunn mengde uuttalte sinne vil trenge profesjonell rådgivning . Faresignalene inkludere " blir altfor høflig , smilende mens sårer , selvskading, tap av følelse av humor og depresjon . " [ Reference 3 ]
Holde Calm
Barn og ungdom terapeut Signe Whitson , en ekspert på passiv aggressiv atferd , råder foreldre til å forbli rolig og unngå å handle ut de sinte følelsene deres tenåringer gjemmer seg . Whitson antyder forsiktig, men direkte navngi barnets sinne for ham , for eksempel: "Jeg vet at du kunne høre meg når jeg ber deg om å gjøre lekser. Jeg lurer på hvorfor du valgte å ikke svare meg eller å gjøre lekser , og hvis du føler deg sint om min forespørsel . " [ Referanse 1 ]
Dealing med Denial
En sint tenåring kan ikke være villig til å innrømme at hun er sint . Whitson råder foreldre til å " forvente denial " fra sine tenåringer . Den av foreldrene kan håndtere dette ved å svare med en enkel setning som : "Det var bare en tanke jeg hadde, " snarere enn å krangle med tenåringens fornektelse om å være sint. En rolig uttalelse fra foreldre som sier " Ja , jeg forstår - du er sint " avslører barnets sinne i et rolig , men direkte måte . Dette bidrar til å oppløse både nåtid og fremtid passiv aggressiv atferd. [ Referanse 1 ]
bekrefter tenåringens positive kvaliteter
Foreldre kan bidra til å bygge et positivt forhold til sin ungdoms ved å merke sine styrker og evner. Når en tenåring nekter å gjøre lekser , kan foreldre si: "Jeg er virkelig stolt av hvor smart du er, og jeg vil ikke at du skal føle deg stresset i siste øyeblikk om arbeidet ditt være grunn . Du fortjener å ha det godt om skolearbeidet . "Dette oppmuntrer ungdoms , mens la ham vite at hans passiv aggressiv atferd - stampende ut i rommet eller holde skjult i hans rom -isnt et alternativ. [ Referanse 1 ]
-
Selv om barna kan se på Thanksgiving som det første stoppet på skoleferietoget, er det mye mer de kan vite om det enn bare ingen time, fylt kalkun og gresskarpai med pisket krem. Tatt i betraktning at Thanksgiving er en av de eneste høytidene der bar -
Klokken er 16:45. på en regnfull mandag ettermiddag, og jeg drar middagsingrediensene ut av kjøleskapet mens jeg gir sideblikket til en flaske vin. Småbarnet mitt skriker usammenhengende mens han ramler scooteren inn i veggen, og hunden skraper på dø -
Vi prøver alltid å lære nye måter å hjelpe til med å holde barna våre sunne , sterk og forberedt på å møte dagen. Men mellom jobb, samkjøring, balletttrening og leggetid, kan det enkelt settes på baksiden av å lage mat til lunsj som er barnevennlig o
