Hvordan få din Teen Ut av sengen om morgenen

For mange tenåringer , våkner opp om morgenen er den vanskeligste oppgaven av dagen . Mesteparten av tiden , tenåringer er avhengige av sine foreldre til å opptre som sin egen personlige vekkerklokke. Men når den tid kommer , de ofte nekter å våkne. Det finnes flere måter for foreldre å få sine tenåringer ut av sengen om morgenen .
Instruksjoner
en

Få en hel natts søvn . Det største problemet for de fleste tenåringer er at de er for sliten. Foreldre og tenåringer bør gjøre det et mål å gå i dvale på en anstendig time , helst før 22:00
2

Stopp trykke på snooze-knappen . Dette er et vanlig problem med tenåringer som bruker en faktisk vekkerklokke i stedet for sine foreldre. Alarmen går av på 18:00 og tenår treffer snooze alarm før du går tilbake til å sove . Enten bruke en klokke uten en snooze-knappen eller stille inn alarmen for et tidligere tidspunkt , slik at tenåringen vil ha mer tid til å sove hvis de ønsker .
3

Håndheve konsekvensene av å sove sent. La dem få en sen varsel på skolen eller gå glipp av bussen for å forsterke behovet for å få opp i tide.
4

Ha en rutine for din tenåring . Tenåringer bør gå i dvale og våkne opp opp på samme tid hver dag.
5

Tilbuds belønning for å komme opp på tid som en siste utvei . For eksempel tilby lunsj penger eller la dem bruke bilen for helgen hvis de får opp på tid hele uken.

Previous:

Next:

  • Hvordan få en feriejobb
    For elevene kan pausene mellom skolesemesterne være en periode for avslapning og refokusering. Men mange bruker det også som en tid for å tjene ekstra penger. Enten du leter etter en sommerferiejobb, en jobb i vinterferien, en jobb i vårferien eller
  • Pappa ber om en måneds pause fra å være forelder og partner til bursdagen sin
    Alle fortjener litt nedetid på bursdagen sin, men en far tar kanskje ting for langt. En mor delte nylig på Reddit at mannen hennes ga henne en liste over bursdagsmånedsforventninger som inkluderer ting som å ikke bli bedt om å gjøre oppgaver, spille
  • Ta vare på kroppen din:Svar for gutter med autisme
    Hvorfor trenger jeg å ta vare på kroppen min? Å lære å ta vare på kroppen er en del av oppveksten. Når du blir eldre, kroppen din vil endre seg når du går fra å være gutt til mann. Dette kalles puberteten. I puberteten, du vil få: fet hud og hår