• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Grunner til å se etter alternativer til sykehuskurs i fødselsforberedelse

Fødselsforberedende kurs er designet for å hjelpe gravide og deres familier med å bli utdannet om alternativer for omsorg og teknikker å bruke under fødselsprosessen. Disse kursene dekker vanligvis ulike former for smertelindring, fra avspenning og bevegelse til intravenøse smertestillende medisiner og epiduraler. Det er mye å ta inn, men en god lærer vil hjelpe til med å gjøre alt klart.

Mange gravide finner sykehuskurs i fødselsforberedelse et praktisk alternativ for å forberede seg på fødselen av babyen sin. Likevel er det viktig å kjenne til begrensningene ved mange fødselsforberedende kurs som holdes i sykehus, og alternative programmer du kan finne mer nyttige.

Hele landet tar så mange som 86 % av de som tar fødselsforberedende kurs, dem på et lokalt sykehus.

Ulemper ved sykehuskurs i fødselsforberedelse

Et sykehuskurs i fødselsforberedelse kan være det første kurset du lærer om, siden leger ofte gir pasienter informasjon om ett under graviditeten. Hvis du tar en sykehustur i forberedelse på fødsel, kan du også motta online informasjon eller brosjyrer om anleggets fødselsforberedende kurs. Men det er flere grunner til at noen gravide finner sykehuskurs i fødselsforberedelse å være mindre enn ideelle.

Noen kurs er korte

Et typisk fødselsforberedende kurs på et sykehus kan være en enkelt økt som varer to til fire timer. Noen ganger er de litt lengre, men de holdes vanligvis over løpet av bare en eller to dager. Det kan bety at noe informasjon skumles over eller hoppes over, noe som etterlater hull i emnene du trenger å vite om før fødselsprosessen starter. Det kan også gjøre det vanskeligere å følge opp med spørsmål du kan ha på slutten av dagen.

I motsetning til det, er mange fødselsforberedende kurs utenfor sykehus ofte stilistisk mer som kurs. Det er ikke uvanlig at et fødselsforberedende kurs møtes over fire til seks uker. Hvis du vil ha et mer omfattende program, kan du vil undersøke mer utstrakte kurs.

Kurs er ofte store

For å tilgodose de store mengdene folk som vil føde på et sykehus, kan du se store klasser. Det betyr vanligvis mindre mulighet til å komme inn med spørsmål, diskutere personlige erfaringer, eller få en personlig plan for din fødselsprosess.

En god klassestørrelse er fem til seks par. Dette lar deltakere stille spørsmål og dele erfaringer enklere, noe som kan hjelpe deg å føle deg tilknyttet andre i ditt lokalsamfunn – viktig for nye foreldre.

Informasjonen kan være partisk mot intervensjon

Folk som føder på sykehus er mer sannsynlig enn de som føder hjemme eller på en fødeklinikk til å motta medisinske intervensjoner under fødsel, fra elektronisk fosterovervåking til keisersnitt. Mange av disse intervensjonene kan være nødvendige for å holde foreldre og babyer trygge, men noen foreldre foretrekker sterkt å ha så få intervensjoner under fødsel som mulig.

Noen fødselsinstruktører uttrykker motvilje til proaktivt å dele intervensjonsrater på sykehuset hvor de underviser, spesielt hvis disse ratene er høye. De kan unngå problemet ved å diskutere nasjonale intervensjonsrater i stedet, for eksempel. Å undervise et kurs utenfor et sykehus kan la en fødselsinstruktør tale mer fritt og oppriktig om for- og ulemper ved vanlige medisinske intervensjoner.

Spørsmål å stille før et sykehuskurs i fødselsforberedelse

Hvis du tenker på å ta et sykehuskurs i fødselsforberedelse, er det nyttig å stille noen spørsmål før du melder deg på.

• Er lærerne dine sertifiserte fødselsinstruktører? Disse instruktørene har hatt ekstra opplæring i undervisning om ulike fødselsmetoder, så det er en god idé å melde deg på et kurs med noen som har mottatt en sertifisering fra en gruppe som Childbirth and Postpartum Association (CAPPA) eller International Childbirth Education Association (ICEA).
• Hvilke metoder underviser instruktørene? Noen instruktører og kurs fokuserer på én metode, som Lamaze eller Bradley-metoden, mens andre gir foreldre et overblikk over det bredere spekteret av metoder å velge mellom.
• Når anbefaler du at jeg tar kursene? Noen kurs er designet for å begynne sent i tredje trimester, men du kan være interessert i å motta utdanning tidligere i graviditeten din.
• Hva emner dekkes i kurset? Dette hjelper deg å bestemme om informasjonen gitt vil være dyptgående nok til å støre deg på når du takler fødselsprosessen.
• Hvor mange er det i et typisk kurs? For en mer personlig opplevelse, prøv å finne kurs som er begrenset til maks fem eller seks gravide og deres fødselspartnere.
• Er partnere velkomne? Du kan være interessert i kurs som oppmuntrer partnerstøtte og deltakelse.

Finne ikke-sykehus fødselsforberedende kurs

Etter at du har gjort din research, kan du finne at ditt sykehus tilbyr et kurs med sertifiserte instruktører, omfattende materiale, og muligheten for samtale og tilknytning. Meld deg på tidlig, for disse kursene fyller ofte veldig raskt!

Men hvis du finner sykehuskurs i fødselsforberedelse mangelfulle, kan du vil utforske alternativer. Noen kan tilbys online, noe som kan være nyttig for opptatte folk.

• Fødselsmetode nettsteder: Lamaze, Bradley-metoden, og HypnoBirthing har alle nettstedverktøy som lar deg skrive inn postnummeret ditt for å finne en fødselsinstruktør i nærheten av deg som er sertifisert i den metoden.
• Forsikringsselskapet ditt: Noen forsikrere dekker fødselsforberedende kurs og tilbyr et nettverk av deltakende leverandører å velge mellom.
• Din fastlege, jordmor, eller doula: Du vil sannsynligvis velge en behandler for å hjelpe deg under fødselsprosessen og fødsel før du undersøker kurs. Disse spesialistene bør være tilknyttet et bredt nettverk av ikke-sykehusbaserte instruktører. Noen jordmødre og doulas er sertifiserte barnehageinstruktører også, så de kan gi utdanningsmessig støtte før likevel som på den store dagen.