Slik beregner du termin med Woods-metoden eller Nichols-regelen
Woods-metoden, også kjent som Nichols-regelen, ble utviklet av jordmorprofessor Carol Wood Nichols. Hun utviklet denne metoden for å beregne termin som tar hensyn til kvinnens sykluslengde samt hennes tidligere fødeaktiviteter. Denne terminen er generelt mer nøyaktig enn den standard Naegele-regelen, som er basert på 40 uker. Her er hvordan du beregner din termin ved å bruke Woods-metoden.
Instruksjoner
Hvordan beregne for førstegangs mødre
Finn ut den første dagen av kvinnens siste menstruasjonsperiode.
Ta den datoen og legg til 12 måneder. For eksempel, la oss si den første dagen av hennes siste menstruasjon var 31. oktober 2008. Å legge til et år ville gjøre det til 31. oktober 2009.
Trekk fra to måneder og 14 dager. Dette ville nå gjøre hennes termin til 17. august 2009. Hvis hun har en 28-dagers syklus er du ferdig og dette er hennes estimerte termin. Hvis hun har en lengre eller kortere syklus enn 28 dager, følg trinnene nedenfor for å fortsette beregningen.
Justér for lengre sykluslengde. Hvis syklusen hennes er lengre enn 28 dager, ville du legge til disse dagene til terminen din. For eksempel, hvis syklusen hennes er 33 dager, ville du si 33 - 28 = 5. Du ville nå legge til fem dager til 17. august, som ville gjøre hennes estimerte termin til 22. august 2009.
Justér for kortere sykluslengde. Hvis syklusen hennes er kortere enn 28 dager, ville du trekke fra disse dagene fra terminen din. For eksempel, hvis syklusen hennes er 24 dager, ville du si 28 - 24 = 4. Du ville nå trekke fra fire dager fra 17. august, som ville gjøre hennes estimerte termin til 13. august 2009.
Hvordan beregne for andregangs (eller flere) mødre
Finn ut den første dagen av kvinnens siste menstruasjonsperiode.
Ta den datoen og legg til 12 måneder. For eksempel, la oss si den første dagen av hennes siste menstruasjon var 31. oktober 2008. Å legge til et år ville gjøre det til 31. oktober 2009.
Trekk fra to måneder og 18 dager. Dette ville nå gjøre hennes termin til 13. august 2009. Hvis hun har en 28-dagers syklus er du ferdig og dette er hennes estimerte termin. Hvis hun har en lengre eller kortere syklus enn 28 dager, følg trinnene nedenfor for å fortsette beregningen.
Justér for lengre sykluslengde. Hvis syklusen hennes er lengre enn 28 dager, ville du legge til disse dagene til terminen din. For eksempel, hvis syklusen hennes er 33 dager, ville du si 33 - 28 = 5. Du ville nå legge til fem dager til 13. august, som ville gjøre hennes estimerte termin til 18. august 2009.
Justér for kortere sykluslengde. Hvis syklusen hennes er kortere enn 28 dager, ville du trekke fra disse dagene fra terminen din. For eksempel, hvis syklusen hennes er 24 dager, ville du si 28 - 24 = 4. Du ville nå trekke fra fire dager fra 13. august, som ville gjøre hennes estimerte termin til 9. august 2009.
-
Hvordan fungerer en bok? Barn er fascinerte av hvordan en bok ser ut og føles. De ser hvor lett du jobber med den, og de vil gjøre den fungere, også. Når din småbarn ser på deg håndtere bøker, begynner han/hun å lære at en bok er for lesing, ikke for -
Å hoppe rep til rim er en aktivitet alle barn kan nyte under leketid. Enten de henger i bakgården etter skolen eller leter en tidsfordriv under sommerferien, vurder å foreslå barn å prøve hoppespill guidet av klassiske og kloge rim. Her er noen for å -
Ærlig talt: Da det var tid å forlate sykehuset med jenta mi og ta vare på henne alene, var jeg overbevist om at jeg ville gjøre alt feil. Selv de mest grunnleggende oppgavene (å bære Amelia rundt huset, vippe henne, kjøre henne til barnelegen) skremt
