Morgensykdom i de første ukene av svangerskap
De kvinner som opplever morgensykdom i de første ukene av svangerskapet vil si at termen «morgen» sykdom er en smule feilaktig. Følelser av kvalme og oppkast rammer ofte gjennom hele morgenen, dagen og natten og kan være meget påfrestende. Selv om mange kvinner bare aksepterer at tilstanden er noe de må ta, kan det være nyttig for kvinner å lære mer om morgensykdom, inkludert hvorfor den oppstår, hvordan man takler den, og hvordan man avgjør om et mer alvorlig problem kan være skyld.
Når det skjer
Ifølge American Pregnancy Association begynner morgensykdom vanligvis rundt den sjette uken av svangerskapet. Hold likevel i tank at første uke av svangerskapet anses å være første uke av menstruasjonssyklusen din, som skjer før du egentlig konsepsjon. Derfor, siden de fleste kvinner ikke finner ut at de er gravide før de savner perioden, virker det ofte som om morgensykdom begynner rett etter den positive graviditetstesten. Selv om noen kvinner kan fortsette å ha morgensykdom gjennom hele svangerskapet, sier BabyCenter.com at morgensykdom vanligvis forsvinner for de fleste kvinner ved fjortende uke av svangerskapet.
Hvorfor det skjer
American Pregnancy Association skylder på en økning av svangerskapshormoner som årsak til morgensykdom i de første ukene av svangerskapet. Svangerskapshormonet hCG øker dramatisk i tidlig svangerskap, samfallende med tidsperioden når morgensykdom typisk er på sitt toppunkt. En økning i hormonet østrogen kan også spille inn. I tillegg foreslår BabyCenter.com også en mer sensitiv luktfølelse og et mer sensitivt fordøyelsessystem under svangerskap kan øke sannsynligheten for kvalme og oppkast.
Måter å takle det på
Heldigvis finnes det måter å minimere morgensykdom på. Sørg for å spise jevne, fade måltider gjennom dagen, da å være enten for mett eller for sulten kan utløse morgensykdom. Limonade, vannmelon, ingefær, Jell-O, limonade, saltstenger og salte potetchips kan hjelpe med å dempe følelser av kvalme, ifølge American Pregnancy Association. Fade matvarer som knekkebrød, kyllingsuppe eller en enkel baked potet kan også være gode valg. I tillegg er spesielt smakede lekepinner, akupunktur-armbånd og B6-vitaminer alle produkter som kan forbedre situasjonen.
Ting å unngå
Ifølge American Pregnancy Association finnes det ting som kan gjøre morgensykdom verre og bør unngås. Hold deg unna sterkt krydret mat og sterke lukter, og sørg for å unngå dehydrering eller å bli for trøtt. Å hoppe over måltider og å ligge nede i lange perioder, spesielt rett etter å ha spist, kan gjøre morgensykdom verre.
Komplikasjoner
Selv om morgensykdom typisk er en helt normal del av tidlig svangerskap, finnes det tegn og symptomer som kan indikere hyperemesis gravidarum, en alvorlig tilstand som krever medisinsk innats. Ifølge American Academy of Family Physicians bør du konsultere legen din hvis du har problemer med å beholde væske i mer enn 24 timer, kaster opp mer enn fire ganger om dagen, kaster opp blod eller taper mer enn 2 pund.
-
Ikke snakk med fremmede. Det er en av de første tingene vi læres som barn. Men er det egentlig godt råd? Dette var det moren Annie Nolan lurt på da hun og mannlig Liam så fra inne i huset, da en fremmed nærmet seg deres 5-årige sønn Malachy og 2-åri -
Det er ingen spørsmål om at 2020 er et år de fleste av oss vil være glade for å legge i bakspeilet, og si farvel til alle de lange månedene som belastet foreldre i nesten hver retning. Året lærte oss ord som «hybrid skolemodell», testet evnen til mø -
Det er så mye barna våre må lære i dagens high-tech-verden at det kan bli altfor lett for dem å gå glipp av praktiske livsferdigheter. Faktisk fant en studie av sikkerhetsselskapet AVG Technologies at mens 58 prosent av 3- til 5-åringer i USA kan nav
