Morgenkvalme i de første ukene av svangerskapet
De kvinnene som opplever morgenkvalme i de første ukene av svangerskapet vil fortelle deg begrepet " morgen " sykdom er litt av en misvisende benevnelse . Følelsene av kvalme og oppkast ofte streik i hele morgen , dag og natt , og kan være svært prøver . Selv om mange kvinner bare akseptere at tilstanden er bare noe de må forholde seg til, kan det være nyttig for kvinner å lære mer om morgenkvalme , blant annet hvorfor det skjer, hvordan å takle og hvordan å avgjøre om et mer alvorlig problem kan være skylden.
når det skjer
Ifølge American graviditet Association, begynner morgenkvalme vanligvis i den sjette uke av svangerskapet . Men husk at den første uken av svangerskapet regnes som den første uken av menstruasjonssyklusen , noe som skjer før du faktisk gravid. Derfor, siden de fleste kvinner ikke finner ut at de er gravide før etter at de går glipp av sin periode , ofte virker det som om morgenkvalme begynner rett etter at positiv graviditetstest. Selv om noen kvinner kan fortsette å ha morgenkvalme gjennom hele svangerskapet , BabyCenter.com sier at morgenkvalme forsvinner vanligvis for de fleste kvinner av den fjortende uke av svangerskapet .
Hvorfor det skjer
den amerikanske graviditet Association klandrer en økning på graviditet hormoner som årsak til morgenkvalme under de første ukene av svangerskapet . Graviditetshormonet hCG øker dramatisk tidlig i svangerskapet , som sammenfaller med den tidsperioden når morgenkvalme er vanligvis på sitt høydepunkt . En økning av hormonet østrogen kan også komme inn i bildet . I tillegg foreslår BabyCenter.com også en mer følsom luktesans og en mer følsom fordøyelsessystemetunder svangerskapet kan øke sannsynligheten for kvalme og oppkast.
Måter å takle
Heldigvis finnes det måter å minimere morgenkvalme . Sørg for å spise hyppige, tørt måltider i løpet av dagen , som å være enten for full eller for sulten kan utløse morgenkvalme. Lemonade , kan vannmelon , ingefær, Jell -O , lemonade , pretzels og salte potetgull bidra til å dempe følelser av kvalme , ifølge den amerikanske Graviditet Association. Bland matvarer som kjeks, kyllingsuppe eller en vanlig bakt potet kan også være gode valg . I tillegg , spesielt flavored lollipops , akupressur håndleddet band og B6 vitaminer er alle produkter tilgjengelig som kan bedre situasjonen .
Ting du bør unngå
Ifølge American Graviditet Association , er det ting som kan gjøre morgenkvalme verre og bør unngås. Hold klar av krydret mat og sterke lukter , og sørg for å unngå dehydrering eller blir for sliten. Også , hoppe over måltider og ligger nede i lange perioder av gangen , spesielt rett etter å ha spist , kan gjøre morgenkvalme verre .
Komplikasjoner
Selv om morgenkvalme er vanligvis en helt normal del av tidlig i svangerskapet , er det tegn og symptomer som kan tyde på hyperemesis gravidarum , en alvorlig tilstand som krever medisinsk intervensjon . Ifølge American Academy of Family Physicians , bør du konsultere legen din dersom du har problemer med å holde væske ned i mer enn 24 timer , kaster opp mer enn fire ganger om dagen , spy blod eller tape mer enn 2 pounds .
-
Du vet at du forventes å gi tips til servitører, bartendere og drosjesjåfører, men hva med de andre menneskene som får livet ditt til å gå greit? Barnevakten din er en person som kanskje fortjener litt ekstra nå og da. Selv om det ikke er nødvendig -
Leter du etter måter å underholde en 3-åring på? Barn i denne alderen krever ikke mye for å bli betatt, men det er fortsatt godt å kanalisere den tilsynelatende endeløse energien til aktiviteter som vil hjelpe dem å lære og utvikle seg. Ekspertene vå -
(Oppdatert:15. november) På kampanjesporet og i Det hvite hus har president Donald J. Trump lovet å gi «skattelettelser for familier med barne- og omsorgsutgifter». Og datteren hans, rådgiver i Det hvite hus Ivanka Trump, har understreket at enhver
