• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Bruksområder for varmepute i tidlig graviditet

Graviditet er en spennende tid i en kvinners liv. Følelsen av elasjon fra å vite at du skal bringe et nytt liv inn i verden er som ingen annen. Likevel, på tross av all glede, kan det være smerte og ubehag forbundet med graviditet. Under de tidlige stadiene av graviditet, kan en varmepute være et nyttig verktøy for å lette noe av smerten og ubehaget du kan oppleve.

Rundligamentsmerter

Rundligamentsmerter er smerten forbundet med strekking av den voksende livmoren under graviditet. De runde ligamentene holder livmoren på plass. Ifølge EMedicineHealth, vokser livmoren under graviditet, og ligamentene strekker seg for å akkommodere denne veksten, noe som forårsaker smerte og ubehag som ofte føles i undre del av magen eller lysken. Denne smerten begynner ofte så tidlig som første trimesters. Hvis du opplever en skarp stikkende eller en dump smerte i undre del av magen din som spesielt oppstår når du endrer stilling eller til og med når du hoster, er du sannsynligvis ledende av rundligamentsmerter. Selvfølgelig bør du først søke råd fra din medisinske fagmann. Hvis dette er det som plager deg, kan du bli rådgitt til å bruke en varmepute – satt på lav varme – på området for midlertidig å lindre smerten.

Symphysis Pubis Dysfunksjon

Ifølge Birth Source-nettstedet, er Symphysis Pubis Dysfunksjon (SPD) separasjonen av symphysis pubis, leddet lokalisert i fronten av bækkenet. Under graviditet produserer kroppen din naturlig hormonene progesterone og relaxin. Disse hormonene er ment å forberede kroppen din for fødsel, mykne musklene i bækkenregionen for å muliggjøre at babyen din kan passere gjennom området enklere. I noen tilfeller strekker disse musklene seg for mye, noe som forårsaker separasjon av beinet. Når dette skjer, vil du oppleve ekstrem smerte i bækkenregionen – enten fronten, bakken eller begge – hofter, øvre deler av lår og lysken. Tilstanden gjør gåing, trappgåing og løfting til besværlige oppgaver. Du kan også føre og høre hofteleddene dine hoppe ut av leddforklene, spesielt når du ruller over i sengen. Selv om typisk en plage senere i graviditeten, kan det forekomme under de tidlige stadiene av graviditet. En måte å finne lindring fra denne smerten på er med varmen fra en varmepute.

Ischias

En annen vanlig lidelse kvinner opplever under graviditet er ischias. Ischiasnerven løper ned ryggunderen til beina og føttene. Under graviditet kan veksten av livmoren din og babyen din sette press på ischiasnerven. Din ischiasnerv kan også bli påvirket av de økte hormonene kroppen din produserer. Med ischias vil du sannsynligvis oppleve smerte i ryggunderen din og setet, og den smerten stråler ofte ned til beina og føttene. Denne smerten kan komme og gå, eller være et vedvarende problem gjennom varigheten av graviditeten din og deretter. I tidlig graviditet er ischias ofte forårsaket av økningen i hormonproduksjon. Ifølge What to Expect-nettstedet, er en varmepute en måte å lette ischias-smerter på.