Hvordan Tid Sammentrekninger

Når babyens ankomst blir tett, må du vite hvordan du tid sammentrekninger å avgjøre når arbeidskraft blir aktiv , og du må gå til sykehuset eller ta kontakt med jordmor . Diskuter med legen din hennes foretrukne handlingsplan og når du skal ringe eller hodet i . Husk kjøreavstand fra din omsorg leverandøren for å sikre at du har god tid til å komme. Timing sammentrekninger vil hjelpe deg å vite når fødselen er i gang , og når du må handle for å ha en trygg levering .
Hva du trenger
Se eller stoppeklokke som teller sekunder
Paper

Blyant
Instruksjoner
1

Timing Braxton Hicks , eller praksis sammentrekninger , er nyttig i månedene frem til arbeidskraft for å lære hvordan du tid dem og å øve registrere dem for helsepersonell . Sammentrekninger blir ofte beskrevet som en innstramming eller kramper i magen og kan være ledsaget av en urolig mage , blodig eller rosa show, og vil intensivere uansett hva du gjør. Sanne arbeidskraft sammentrekninger blir lengre , sterkere og tettere sammen som arbeidskraft utvikler seg. Starter stoppeklokken som en sammentrekning begynner. Skriv ned nøyaktig starttid av sammentrekning .
2

Skriv ned hvor lenge sammentrekning varer . Dette er viktig for helsepersonell å vite for å finne ut hvordan de skal ta vare på deg og forberede for babyens ankomst . De fleste typiske sammentrekninger siste 30 til 90 sekunder , ifølge den amerikanske Graviditet Association.
3

Skriv ned starttidspunktet for den neste sammentrekning . Dette vil bidra til å bestemme hvor langt fra hverandre sammentrekninger er forekommende og bidra til å bestemme din sammentrekning mønster.

Previous:

Next: