Hvordan planlegge de første dagene Hjem etter fødselen
Siden de siste ukene av svangerskapet kan virke som de tar alltid , kan du bruke denne tiden til å få forberedt for den store dagen . Etter å ha alt planlagt ut og klar vil gjøre overgangen mye jevnere enn å prøve å rykke ut for å finne elementer når du er sår og sove ute . Du vil være i stand til å fokusere på å bli kjent med den lille og prøver å etablere en generell husholdning rutine med det nye tillegget.
Hva du trenger
Bilsete
Crib
Stellebord
Dresser
bleier
baby wipes
bleie utslett krem
baby pulver
baby klær
barneseng ark
Endre pad med ark
Burp klær
babyen vaske klær
Nursing BH
Nursing pads
Hygieniske pakninger
Pain reliever
Squirt flaske
isposer
Håndklær
Instruksjoner
en
Installer bilsetet i bilen minst én måned før forfallsdato . Du ønsker ikke å glemme det når du er i arbeid og på vei ut døren for å gå til sykehuset eller prøve å installere det med en nyfødt på slep .
2
Ordne barnepass for når du ' re i arbeid og under sykehusoppholdet , hvis du har andre barn .
3
Forbered barnets barnehage . Sette sammen barneseng, stellebord og kommode, hvis de ikke allerede er . Få nok bleier og våtservietter - vil du gå gjennom dem raskere enn du tror . Grab noen bleie utslett krem og babypudder . Vask baby klær, barneseng ark , endre pad ark , baby vaske klær og rape klær .
4
Kjøp minst én sykepleier bra før fødselen, hvis du planlegger å amme . Du vil ønske å få montert for en sykepleier bra etter melken kommer inn, men å ha minst én sykepleier bra å bære inntil da er en god idé. Også kjøpe noen ammeinnlegg for i BH , og sykepleie skjorter for enkel tilgang, som en nyfødt sykepleiere ofte. Hvis du kommer til formel fôr , har dine flasker vasket og sterilisert , med minst en beholder med formel klar.
5
Stock opp på feminine forsyninger. Etter fødselen , vil du bli blødning for minst to til fire uker . Du trenger en stor tilførsel av tykke, super absorberende bind på første og deretter vanlig de som blødning bremser ned . Tamponger er ikke riktig rett etter fødsel, fordi de kan forårsake infeksjon .
6
Forbered deg på noen av de plagene som kommer fra fødselen. Spør din lege eller jordmor for en passende smertestillende hvis du opplever alvorlige kramper , etter- smerter eller ømhet . En skvett flaske fylt med varmt vann fungerer godt for rensing selv etter bruk av toalettet og gjør ikke vondt så mye som toalettpapir . Isposer innpakket i en lys håndkle kan brukes på sår eller betente områder for å lette smerter .
7
Lagre mat som ikke krever mye forberedelse. Lage måltider på forhånd og fryse dem i individuelle porsjoner , som lasagne , suppe eller gryte. Fyll skap med nonperishable matvarer , også.
8
Sett sammen en liste over navn og telefonnumre til personer du ønsker å varsle når babyen kommer .
-
Magetid - å ligge på magen eller siden mens de er våken - er viktig for babyers sunne utvikling. Du kan legge babyen din på gulvet, på et sikkert, fast underlag, på fanget eller på brystet - det som fungerer best for deg. Babyen din krever at mage -
Det er lett for barn å få hyttefeber når de sitter fast inne på grunn av en dag med dårlig vær. Derfor er det en god idé for deg å ha noen morsomme innendørsleker som barna kan gjøre mens de venter på at regnet skal forsvinne. Hvis barna begynner å -
Å være barnepike, barnevakt eller senior omsorgsperson i den digitale tidsalderen betyr å holde seg oppdatert på nye nettressurser og komme opp med innovative måter å markedsføre deg selv på overfor potensielle kunder og familier. Du har i oppgave ik
