Sovekos med nyfødt – hvordan gjøre det trygt (co-sleeping)

Sovekos (co-sleeping) betyr at foreldre og baby deler seng. Nyfødte er små nok til å gjøre det utfordrende, men det kan gjøres trygt. Likevel anbefales det IKKE for nyfødte pga. risiko for PLC (pludselig spedbarnsdød) og kvissling. Med denne advarselen i bakhodet: følg disse forslagene for å minimere risiko.

Du trenger

  • Co-sleeper, sengeutvidelse eller Moses-vugge
  • Sengestell
  • Puter
  • Hårbånd/elastikker

Instruksjoner

  1. Flytt sengen: Frakt barnet fra å falle/blirre fast. Flytt sengen litt fra veggen/gardin (spesielt hengende snorer – kvisselfare).
  2. Monter co-sleeper/utvidelse: På siden der primæromsorgen sover. Skaper eget soverom for barnet likevel tett på. Følg monteringsveiledning. Alternativt: legg Moses-vugge på sengen for separat soverom uten endring.
  3. Pukk inn eller bruk sovepose: Tyngre sovepose/pukk for kalde netter. Holder barnet varmt/trygt uten tepper som kan hindre pust.
  4. Plassering uten egen sone: Legg barnet nærmest omsorgsgiver, unna puter/tepper/preler. (Vanligst: mellom foreldre, eller litt innfra kanten). Trekk ark trådt for å unngå forklyft som kan hindre pust.
  5. Ligg ned: Plasser babyen over din midje, men unna din pute. Vanlig måte: en arm kramler barnet, den andre buer over. Finn behagelig posisjon som holder barnet på plass.
  6. Trekk dyne opp til midjen: Aldri skal den røre barnet. Den er pukket og varm nok.

Previous:No

Next: