• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er Lulla Docka og andre søvnhjelpemidler trygge for babyer?

Hvis det er én ting foreldre er desperate etter, er det mer søvn. Og nå er det søvnhjelpemidler på markedet som lover å hjelpe nye foreldre å få det. For eksempel, en ny leke kalt Lulla Docka, en søvn-kamerat dukke har fått raske anmeldelser fra søvn-deprimerte foreldre for sin synlig magiske evne til å hjelpe babyer til å sove raskere og sove lenger perioder av tid.

Et søvnhjelpemiddel som fungerer som det sikkert høres fantastisk ut, men er det trygt?

Hva er et søvnhjelpemiddel?

Leker som Lulla Docka skal fungere ved å fremme søvn hos spedbarn. For eksempel, påstår Lulla Docka å fungere ved å etterligne nærheten av en menneskelig omsorgsperson som hviler ved siden av babyen. Den har de beroligende lydene av ekte pust og til og med en hjerterytme. Pusten og hjerterytmen spiller i åtte timer rett, som produsentene påstår er basert på forskning som beviser at å ha følelsen av en omsorgsperson ved siden av babyen (uten farene med samsoving) kan hjelpe babyen til å sove kontinuerlig for lengre perioder.

Andre typer søvnhjelpemiddel-leker lover lignende resultater. Noen lar deg ta opp din egen hjerterytme så babyen kan høre den, andre tilbyr hvit støyk for å lugne babyen til søvn, og andre bruker spesielle lys for å hjelpe babyen naturlig å bli signalisert for å komme inn i søvnmønstre.

Fungerer søvnhjelpemidler?

En studie av American Academy of Pediatrics (AAP) fant at, selv om foreldre kan påstå at søvnhjelpemidler fungerer godt for sine spedbarn, peker forskningen faktisk på at babyer tenderer å bruke mange ulike objekter for å falde i søvn, i stedet for bare ett favoritt objekt. Yngre babyer, for eksempel, tendert til å stole mer på sugning som et søvnhjelpemiddel, mens babyer rundt 6 måneder tendert til å vise en preferanse for et mykt eller klampert dyr eller teppe.

Er søvnhjelpemiddel-leker trygge?

Selv om AAP ikke har gjort et direkte uttalelse spesifikt om Lulla Docka, eller andre søvnhjelpemiddel-leker på markedet som har lignende design og ideer, har de vært svært klare om sine trygge søvnretningslinjer. Nemlig, at babyer aldri, noensinne bør sove med noe i nærheten av seg. Det inkluderer mennesker, puter, løst sengetøy, løse klær, eller bamsedyr av enhver art.

AAP retningslinjer sier at alle babyer bør legges til sove på et flat, fast søvnunderlag med spennlakan og ingen puter, løse klær, eller noe annet mykt i søvnområdet.

AAP anbefaler at spedbarn deler rom, men ikke søvnområde, med en omsorgsperson. Løse og myke gjenstander, som definitivt ville inkludere Lulla Docka, dessverre, kan utgjøre en kvalmings- og mulig overopphetingsrisiko, begge som er faktorer i SIDS-relaterte dødsfall.

Selv om Lulla Docka merker at den kommer med en velcro-strop så du kan feste den til babyens vugge eller nær babyen, holder den fortsatt ikke fast i AAP's trygge søvnretningslinjer. Dukken kan løsne, og utgjøre en kvalmingsfare for babyen eller babyen kan få ansiktet sitt fanget mot den myke dukken presset opp i en vugge-rute eller side og ha luftveien sin begrenset. Så, etter AAP's standarder og retningslinjer, er Lulla Docka enkelt ikke et trygt søvnhjelpemiddel for en baby.

Skal du prøve et søvnhjelpemiddel?

Akut anbefaler AAP ikke at foreldre bruker noen form for søvnhjelpemiddel for å hjelpe sine spedbarn til å få mer søvn. Hvis du føler at din mangel på søvn påvirker dine daglige aktiviteter på en alvorlig og potensielt farlig måte, vennligst snakk med en lege dine alternativer. Du eller babyen din kan dra nytte av søvntrening, ekstern hjelp, eller medisinsk vurdering for å utelukke eventuelle underliggende årsaker til manglende søvn. AAP sier at kontrollerte søvntrening har vist seg å være effektiv, så det kan være et bedre alternativ for deg å utforske, men som alltid, snakk med din barnlege for å se hvilke alternativer som kan fungere best for din familie.