(For det meste) oppmerksomt foreldreskap:Gå tilbake til skolen med barn som elsker å være ute

Tilbake til skolen-sesongen er over oss, og selv om det ikke er Sophie Jaffes første gang på rodeoen, hjelper hun to barn, en baby og en bedrift å tilpasse seg en ny timeplan.

I denne (Mostly) Mindful Parenting-episoden gir Sophie, Kai, Leo og Noa oss en titt på hvordan den overgangen ser ut i Jaffe-hjemmet, komplett med en drømmende leggetid for guttene og et nattlig avslappingsrituale – med en sårt tiltrengt melatonin-boost – for mamma. Se nedenfor!


  • 13 realistiske skjønnlitterære bøker for barn
    Å pleie en livslang lidenskap for lesing hos barn er noe mange foreldre og omsorgspersoner streber etter å gjøre. Tross alt er de grunnleggende fordelene mange - fremme ordforråd, lese- og skriveferdigheter og mer, men å lese historier med universell
  • COVID-vaksiner har ingen innvirkning på fruktbarheten, ifølge ny studie
    Siden introduksjonen av COVID-19-vaksinen har helseeksperter jobbet overtid for å bekjempe feilinformasjon om potensielle bivirkninger av skuddene. En av de mest gjennomgripende bekymringene rundt vaksinen er troen på at den potensielt kan redusere s
  • Mastitt - Håndtering av Boob Flu
    Mastitt Brystinfluensaen. Tenk deg å føle at du har influensa, mens du også lurer på om booben din kan brenne spontant, og halvparten av hjemmemedisinene innebærer smertefull famling selv. Eller, få mastitt, og du trenger ikke å forestille deg len