1-2-3-metoden for barndisiplin
Få aspekter av foreldreskap er like frustrerende for foreldre som disiplin. Å få barnet til å lyte kan virke som en øvelse i fortvilelse. Skammen over at barnet oppfører seg ute i offentlighet kan noen ganger trykke deg til kanten av å rope på barnet eller gjøre trusler du ikke har nogen intensjon om å iverksette. 1-2-3 Magic-metoden for disiplin, utviklet av Chicago-basert psykolog Dr. Thomas Phelan, lærer ikke bare hvordan man disiplinerer effektivt, men også hvordan man roser barnet og bygger et sterkere forhold til ham.
1-2-3
Tellemetoden er en måte å få barnets oppmerksomhet og la ham vite at hans atferd er uakseptabel. Når din 5-åring oppfører seg ute, start med enkelt å si: «Det er én.» Ikke drøyt punktet, bli opprørt, forklar hvorfor han ikke kan ha en kjeke rett før middag, eller på annen måte rettferdiggjøre din disiplinariske handling. Hvis han fortsetter mer enn noen sekunder, si: «Det er to.» Igjen, ikke engasjer deg i samtale med barnet for å forklare. Han vet allerede hvorfor denne atferden ikke er akseptabel. Hvis han fortsetter atferden, oppfølg med «Det er tre. Ta fem.»
Time-out oppfølging
Å telle til tre gjør ingenting med mindre du følger opp med en konsekvens, og det er her uttrykket «Ta fem» kommer inn. Når du sier disse endelige ordene, går barnet i time-out. Phelan anbefaler å sende barnet til rommet sitt for time-out eller sette hen på en stol. Barnet blir i time-out i like mange minutter som hen er gammel; hvert forsøk på å rømme legger til et ekstra minutt på time-out. Time-out er ikke en straff, men en tid til å ro seg ned og få kontroll over atferden sin.
Sette det i praksis
Du må ikke starte å bruke 1-2-3 Magic-systemet en dag, midt i supermarkedsbutikken, og forvente at barnet forstår hva du gjør og hvorfor. Å sette denne typen disiplin i verk krever forplanlegging og samtaler med barnet ditt på forhånd, så han vet hva han kan forvente. Forklar for barnet under en rolig stund, ikke midt i en tanter, hvordan du vil reagere på atferd barnet vet er feil og har blitt advart om eller straffet for i fortiden. Bare forklar; den nye metoden er ikke opp for debatt, selv om du kan besvare spørsmål barnet stiller, så lenge de ikke er manipulatøriske eller meningsløse spørsmål designet for å distrahere deg fra hovedpoenget, som «Hva hvis jeg gjør det en million ganger?»
Resultater
Denne metoden fungerer kun hvis du følger gjennom truslene dine nøyaktig som du sa du ville, og hvis begge foreldre jobber sammen. Øyeblikket et barn ser en sprukke i din rustning, er du dømt til fiasko. Men hvis du bruker metoden konsekvent, vil du se resultater. Ved en psykisk helseklinikk i Canada som lærte teknikken til foreldre hvis barn var på venteliste for evaluasjon, rapporterte 90 % en forbedring i atferd etter tre måneder. Rundt 50 % følte ikke lenger at barna deres trengte evaluasjon for psykiske lidelser, ifølge en juli 2011-artikkel publisert på Irishtimes.com.
-
To ganger i året setter klokkene seg en time fremover eller bakover for sommertid, og tidendringen truer med å virke ødeleggende på barns sovnrutiner og foreldres fornuft. Faktisk sier forskere at en times skifte i søvn forstyrrer søvncyklusser i omt -
Når du er forelder på jakt etter de perfekte spesialbehovsressursene for familien din, er det en rekke ting å vurdere, inkludert men ikke begrenset til, hva du håper å få ut av organisasjonen. Er du ute etter å hjelpe barnet ditt med å få venner og -
Hvis du flyr solo som mor, er du i godt selskap. Ifølge US Census Bureau, er den nest mest vanlige familiegrupperingen for barn i USA, etter å bo med to foreldre, å bo med en single mor. Og 8,5 millioner husholdninger ledes av en single mor. Likevel,
