• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter for å fremme fysisk utvikling

Som forelder er en av de viktigste tingene du håper på et sunt barn. Når legen din gir barnet ditt et rent helseattest kort etter fødselen, er det en stor lettelse. Likevel holder nye foreldre ofte anden på de tidlige legebesøkene, i håp om at den sunde trenden vil fortsette. Tidlige helsetrender merkes generelt ved møte med utviklingsmilepæler. Det finnes noen aktiviteter du kan delta i som kan fremme barnet ditt fysiske utviklingsmilepæler.

Motiver bevegelse

Iblandt kan et lite barn forsinkes i noen områder av motorisk bevegelse fordi hun ikke har noe insentiv til å bevege seg. Hvis hver leke barnet ditt har er lagt innenfor rekkevidde, enten av deg eller hennes hjelpsomme søsken, vil hun ha mindre behov for å bevege seg. Gi babyen din motivasjon til å bevege seg ved å legge henne på magen og putte hennes favoritt leke akkurat utenfor rekkevidde. Du kanskje må hjelpe henne med å bevege seg mot leken hvis hun ikke er ennå kryper eller krypt, men hun bør i det minste gjøre noen fremover bevegelser i et forsøk på å nå leken, og vil sikkert utvikle noen tidlige motoriske ferdigheter.

Bobller

Bobller gleder typisk unge barn. De kan også gi en rekke muligheter til å jobbe med fysisk utvikling. Led barnet ditt i et spill ved å følge instruksjonene dine for å puste boblene ved hjelp av ulike metoder. Start med å la barnet ditt klappe boblene for å puste dem. Når han mestrer det, la ham puste boblene med bare en finger. Du kan til og med fange en boble på enden av vannen din for å hjelpe barnet ditt med lett tilgang. Begge disse metodene vil fremme hånd-øye-koordinasjon hos barnet ditt. I tillegg kan du også instruere barnet ditt til å sparke, trampe og hoppe på boblene for å puste dem, noe som vil ytterligere fremme motorisk ferdighetsutvikling.

Besøk lekeplassen

Lekeplasser ble ikke designet av tilfeldighet. Ingeniører bruker ofte mye tid og tenkning på hvilke typer aktiviteter et lekeplass-design vil fremme, enten det er balanse, hånd-øye-koordinasjon eller styrke. Ta barnet ditt til en lekeplass og led henne i å delta i de ulike aktivitetene som er tilgjengelige. Hun kan bare se det som tid brukt til å lege, men hun vil utvikle massevis av motoriske ferdigheter mens hun bruker føttene sine til å pumpe på svingen, klatrer opp trapp og stiger for å nå redningsbaner og bruker overkroppsstyrke for å krysse et sett med apestenger.