Kognitiv atferdsterapi for opposisjonelt utfordrende atferd
Fordi de fleste barn og unge, av og til, kan være vanskelige å håndtere, kan foreldre lure på om barnet sitt atferd er en del av normal barneutvikling eller om barnet har opposisjonelt utfordrende atferd (OUD). For barnet med OUD er aggressive, sinte atferder normen, og de skjer utenfor hjemmet med andre myndigheter, ikke bare med foreldrene. Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe barn med OUD.
Hva er kognitiv atferdsterapi?
Hvis foreldre mistanker at barnet sitt har OUD, er et besøk hos en faglært terapeut på plass, ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Kognitiv atferdsterapi er en behandlingsmetode som kan hjelpe barnet eller tenåringen din. Atferdsterapeuten vil lære barnet hvordan man erstatter dårlige atferder med gode.
Kognitiv atferdsterapi er både familieterapi og individuell terapi for barnet med OUD. Mens hele familien lærer metodene, lærer barnet individuelle teknikker fra terapeuten. Terapeuten lærer barnet hvordan man håndterer vanskelige situasjoner. Ofte mangler barnet empati for hvordan reaksjonene påvirker andre, og han/hun vil lære det i terapi også.
Terapeuten vil først studere måtene foreldrene interagerer med barnet på. Når terapeuten oppdager hva problemområdene er, vil han/hun hjelpe forelderen med å skrive en kontrakt som både forelder og barn vil følge. Denne kontrakten vil være spesifikk om hvilke negative atferder barnet må slutte med og hvilke atferder foreldrene vil belønne. Kontrakten vil være spesifikk om hva de negative konsekvensene og positive belønningene vil være. Gjennomsiktighet er målet.
Positive mål
I begynnelsen kan barnet eller tenåringen med OUD bare oppføre seg positivt for å få belønningen. Målet vil likevel være å få barnet til å endre atferden sin på egen iniciativa, for sin egen tilfredsstillelse. For eksempel, hvis barnet ditt regelmessig oppfører seg dårlig i sin likealdrende gruppe, med resultatet at han har få eller ingen venner, en gang han begynner å vise positive atferder, kan han få nye venner. Å få venner vil motivere ham, snarere enn foreldrebelønninger.
-
I kjølvannet av koronakrisen, jonglerer foreldre alt fra hjemmekontor til hjemmeskoling av barna sine til å holde seg oppdatert på nyheter mens de prøver å ta vare på sin egen fysiske og mentale helse. Men hva med foreldre som også er helsepersonell -
En vanlig klage vi hører fra familier på Care.com er at nannyer, barnevakter og andre typer omsorgspersoner noen ganger er sene til både intervjuer og jobber. Alle er sen av og til, men kronisk forsinkelse kan koste deg den fantastiske nye nanny-job -
Enten du er første gangs forelder eller en mer erfaren, er småbarnsårene sikker en tid full av spenning. De hjelpeløse babydagene er langt borte, og nå er småbarnet ditt oppe og går rundt i huset. Mengden energi barnet ditt har virker nesten overnatu
