• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du barn om sunne relasjoner

Overalt vi går og i alt vi gjør, interagerer vi med andre mennesker i alle slags relasjoner. Det er vennskap, romantiske relasjoner og bekendtskapsrelasjoner med naboer, lærere og andre i lokalsamfunnet. Mens du går gjennom dine daglige aktiviteter, ser barna dine hvordan du forholder deg til andre og vil plukke opp signaler om hvordan du oppfører deg i hver situasjon. En stor del av å lære barn om sunne relasjoner er å vise dem hvordan disse relasjonene ser ut.

Hva er sunne relasjoner?

For å lære barna dine om sunne relasjoner, hjelper det å gjenta hva disse typene relasjoner er. Kort sagt, sunne relasjoner bygger på gjensidig respekt og tillit, der kommunikasjon, ærlighet og tillit er nøkkelen, ifølge Center for Young Women's Health ved Boston University. For eksempel, i sunne relasjoner har folk uenigheter, men de løser dem ved å kommunisere sine følelser respektfullt. Folk i sunne relasjoner aksepteres som de er, noe som betyr at de ikke settes ned eller skades emosjonelt eller fysisk, og deres følelser av selvverdi oppmuntres, ifølge BoysTown Kids Helpline.

Å være et godt forbilde

Nå du har noen grunnleggende forestillinger om hva som utgjør en sunn relasjon, se på dine daglige interaksjoner med ektefelle, familiemedlemmer, venner og naboer. Hvis du finner at noen av disse relasjonene er mindre respektfulle, kan du ha litt jobb å gjøre for å være et positivt forbilde for barna dine. Som et første steg mot å være et positivt forbilde, foreslår Indiana Coalition Against Domestic Violence å ha en samtale med ektefellen din om budskapene dere sender barna deres gjennom interaksjonene mellom dere. For eksempel, hvis dere kjemper foran barna, sender det ikke et positivt budskap. Koalitionen anbefaler også å se på hvordan ansvar og beslutninger håndteres i husholdningen for å sikre at alle medlemmer får si sitt og blir respektert gjensidig. Det er viktig å merke seg at hvis du er i en voldelig eller misbrukende relasjon, kan det være på tide å avgjøre om å bli i den relasjonen virkelig hjelper barna dine.

Undervisningsmessige øyeblikk

Som forelder er du nok allerede klar over at forelesninger til barna dine ikke alltid går så bra. Det er derfor pedagoger sverger på filosofien «undervisningsmessige øyeblikk» hvor du diskuterer problemer eller emner mens de dukker opp i virkeligheten. For å lære om sunne relasjoner, kan du ha en diskusjon om gjensidig respekt når du ser et par kjempe i offentlighet. Du kan også se en scene i en film eller på TV der personene øver dårlig kommunikasjon og deretter ha en diskusjon med barna dine om hvordan de kunne gjort det bedre. Likevel trenger ikke undervisningsmessige øyeblikk å komme med en diskusjon. De kan komme naturlig når du snakker respektfullt til en person som har urett mot deg foran barna dine, eller når du sender en unnskyldningsnotat til en venn du har hatt en misforståelse med. Å rose barna dine når de tar riktig valg i en vanskelig situasjon vil oppmuntre dem til å gjøre det riktige neste gang de møter en lignende omstendighet.

Konfliktløsning

Konflikter er uunngåelige i nesten enhver relasjon – men det er hvordan du håndterer det som vil sitte fast hos barna dine. Når du er i konflikt, hold prinsippene om samarbeid, kommunikasjon og kompromiss i tankene. Å kommunisere dine behov på en respektfull måte kan ofte avvelde potensielt tøffe situasjoner. Når du ikke kan være enig med noen om hva man skal gjøre i en bestemt situasjon, vurder om det er en måte å kompromissere på. Når ting går galt, vær et godt forbilde ved å bidra til å løse problemet. Du får det kanskje ikke riktig hver gang, men ved å gjøre en innsats vil du være på rett spor mot å lære sunne relasjoner til barna dine.