• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tips for bedre familiek kommunikasjon

For at ekte kommunikasjon skal skje, må det være en prioritet. Hvis familien din konstant er på farten, og dere virker bare å møtes i kjøkkenet en gang i mellom, er det uunngåelig at kommunikasjonen vil lid, og du kan føle at du taper kontakten med ektefellen og barna. Slapp av på aktivitetene, og prøv å finne ting familiemedlemmene dine kan gjøre sammen for å fremme ekte kommunikasjon.

Insister på felles måltider

Det kan virke som om det ikke er tilfelle ganger, men du er den som styrer tidsplanen din, ikke omvendt. Gjør det til en ikke-forhandelbar at alle er til stede for en familiemiddag minst fire ganger i uken. Hvis noe krasjer med det, gi det opp. Gjør spising sammen til en prioritet over alt annet. Slukk også TV mens dere spiser.

Planlegg individuell tid

Hvis du har mer enn ett barn, kan det virke for deg og for barna dine at de alltid kjemper for å bli hørt. Avsett litt alen tid med hvert barn en gang i uken. Det kan være så kort som en halvtime, men sørg for at det virkelig er uavbrutt tid med bare det barnet og bruk det på å gjøre noe han liker. Det er tiden barnet ditt vet at han har din udelukkede oppmerksomhet, og han kan begynne å åpne seg for deg. Treff med ektefellen din er også viktige. Bestem en barnevakt hver annen uke, og gå ut, bare dere to, for å snakke og slappe av. Tenk på det som ekteskapsvedlikehold, og det vil ikke virke selvfornøyd.

Brukbiltid

Hvis du fortsatt er i den fasen der du kjører barna dine rundt til mange ulike idrettsarrangementer eller klasser, bruk den tiden i bilen. Ikke slå på DVD-spilleren eller la dem spille videospill hele turen. Bruk tiden til å engasjere dem i samtale, eller bare spill et dumm spill om ting du kan se på veien. Du vil føle deg mer tilknyttet.

Lag en familienettsted

Kanskje familiemedlemmene dine alltid skjuler seg bak dataskjermer. Vel, hvis du ikke kan slå dem, bli med dem. Prøv å lage et familienettsted. Legg ut bilder, opprett en blogg for familiemedlemmer og planlegg en kalender for aktiviteter dere planlegger sammen. Gjør det til et morsomt, go-to nettsted, og tillat alle å bidra og skape.

Gjør familietradisjoner viktige

Hvis du allerede har noen familietradisjoner, la dem ikke bli glemt i rus. Sørg for at de holdes og at alle nyter dem. Hvis du føler du trenger flere, be barna dine komme opp med ideer for noe dere alle skal gjøre sammen, som dere kan glede dere til. Tradisjoner kan være så enkle som en søndagsmorgentur på sykkel sammen eller en jevnlig filmkveld.

Forvent respekt, og gi det

En av de vanskeligste tingene med å kommunisere som en familie er at dere alle er så vertraute med hverandre at det kan være vanskelig å alltid behandle hverandre med respekt og respektere personlige grenser. Men før du snakker hardt eller sarkastisk til barnet ditt eller ektefellen, spør deg selv om du ville snakket på denne måten til et annet persons barn eller en annen voksen i livet ditt. Hvis noe, er familiemedlemmene dine enda mer fortjent din respekt. Selv når du disiplinerer et barn, gjør det respektfullt. I retur, gjør det klart for barna dine og ektefellen at du er like fortjent deres respekt.