Farene ved Overfôring Kids
Fôring barna er en av de grunnleggende foreldre plikter som kommer naturlig. Barn krever et sunt utvalg av matvarer for å oppfylle deres næringsbehov, for å hjelpe dem å vokse og utvikle seg normalt . Mens du ønsker å sørge for at de får nok å spise , mate dem for mye utgjør helserisiko, spesielt når kombinert med en stillesittende livsstil . Snakk med ditt barns barnelege om en passende mengde mat for sin alder , aktivitetsnivå og helsetilstand.
Fedme
Regelmessig forbruker mer kalorier enn det som er brent resulterer i vektøkning . Hvis du gi barnet store måltider og flere snacks hele dagen , hun trolig overdøve den på kalorier og hun kunne begynne å sette på for mange pounds . En overvekt barnet har overskudd av kroppsvekt for sin høyde , som kan være fra fett, muskler , ben eller vann; mens en overvektig barn er for tung på grunn av overflødig kroppsfett alene , ifølge Centers for Disease Control and Prevention . Når overvektige , barn har en svært vanskelig tid slippe overvekt , bemerker Dr. Philippe Froguel , professor ved School of Public Health ved Imperial College London. I 2010 , mer enn en tredjedel av barna var overvektige eller fete , ifølge CDC . Mens helseproblemer er ofte skylden , spiser for mye og ikke får nok mosjon er blant de vanligste årsakene , ifølge MayoClinic.com .
Heart Disease
Overvektige barn har en økt risiko for hjertesykdom som de blir eldre fordi et dårlig kosthold bidrar til høyt kolesterol og høyt blodtrykk , bemerker MayoClinic.com . Fôring barnet ditt betyr ofte at de får for mye fett og kalorier, noe som bidrar til hjertesykdom . For mye salt er en annen bekymring når barna spiser for mye , spesielt hvis bearbeidet mat utgjør mye av deres kosthold . Høy natrium nivåer øke blodtrykket og opp oddsen for å utvikle hjerteproblemer.
Tidlig pubertet
Puberteten er en tøff tid for barna , men når det skjer for tidlig , barn kan slite med endringene mer enn de ville gjort senere i livet . Fedme endrer hormonnivåene i barnets kropp , ifølge MayoClinic.com . Disse ubalansene kan hoppe starte pubertet hos barn som er yngre enn gjennomsnittet . Dette inkluderer tidlig menstruasjon hos jenter . Små barn kan ikke være følelsesmessig forberedt på å håndtere de endringene som følger puberteten , noe som gjør overgangen vanskelig å håndtere for barn og foreldre. Forhindre dette ved å sørge for barnet ditt er å ikke spise mer enn det som er sunt for hans alder og størrelse .
Social Issues
Å være tyngre enn jevnaldrende kan føre til sosiale og emosjonelle problemer som har en ødeleggende innvirkning på barn . Vektige og fete barn er ofte målet for mobberne som gjør narr av sin størrelse . Dette kan senke selvfølelse og øke risikoen for depresjon og angst , ifølge MayoClinic.com . Mood ubalanser kan kjøre syklusen ved å gjøre barna ønsker å spise mer for komfort. Overvektige barn kan også handle ut og vise atferdsproblemer , som har en innvirkning på deres læring på skolen.
-
Til tross for at de har et tilsynelatende uendelig antall aktiviteter til rådighet, er det nesten uunngåelig at 9- til 12-åringer regelmessig vil si de to fryktede ordene:«Jeg kjeder meg». Selv om dette slagordet er - la oss innse det - litt irritere -
For mange barn dør hvert år av skader som kan forebygges i British Columbia. Mange av disse skjer hjemme - men du kan redusere risikoen ved å følge disse tipsene. Hold hjemmet ditt trygt Fest teppet på trapper og fjern løse tepper for å unngå å -
I sommer får du betalt for å henge med løver, tigre, bjørner og søte små munchkins. Ærlig talt, hvem elsker ikke dyrehagen? Du kan se (og noen ganger ta på) eksotiske dyr fra verdens fjerneste hjørner i din egen bakgård. Turer til dyrehagen er i r
