Slik putter du et barn i seng om natten
Å putte barnet ditt i seng er vanligvis den minste fasen av kveldsrutinen, men ikke alle barn ligger puttet rolig i seng. Stegene som leder opp til putteprosessen påvirker hvor sannsynlig barnet ditt er til å dryppe over i søvn. Hun kan klatre ut av sengen hvis hun føler seg ubehagelig, redd eller for opphisset til å sove. Barnet ditt sikkerhet er også en bekymring, mens du putter henne i seng. Å skape en beroligende, og trygg putterutine kan hjelpe med å redusere søvnproblemer for barnet ditt.
Instruksjoner
Gå gjennom din vanlige kveldsrutine, med tanken på å holde roen øverst i tankene. Vanlige kveldsprosedyrer inkluderer tennbørsting, å sette på pyjamas, bading, lese bøker, synge sanger og kose med den lille din. Hold rutinen den samme hver kveld, så han vet hva han kan forvente.
Sjekk klimaet i soverommet for å sikre at det er behagelig. Barn foretrekker vanligvis et litt kjølig og mørkt rom med litt støy. Slå på eventuell bakgrunnsstøy, som stille musikk eller en hvit støy maskin, hvis barnet ditt trenger det.
Juster Spannbetet på sengen hvis det har skiftet under forrige natt. Trekk arkene stramme og faste i hjørnene for en jevn overflate. Puss puteen hennes. Glatt ut tepene på sengen så de ikke er klumpete eller skjeve.
Hjelp den lille din med å klatre i sengen hvis hun ikke allerede er der. Hun bør fortsatt være våken men begynne å bli søvnig så hun kan lett falde i søvn. Trekk tepene opp over barnet ditt. Putte tepene rundt kroppen hennes hvis hun liker en snug følelse. La tepene ligge løst på toppen av henne hvis hun foretrekker det.
Sjekk sengen hennes og omkringliggende område for potensielle farer, som hengende gardinstøper, forlengere eller ting på et nærliggende hylle eller nattbord som kan falle. Fjern disse farene for å holde den lille din puttet i seng trygt.
Gi dine god natt kysser og klemmer. Gi henne eventuelle trygghetsgenstande, som en favoritt bamse eller teppe, som hjelper henne med å føle seg trygg om natten. Si god natt før du forlater rommet.
Putt barnet ditt tilbake i seng hvis hun kommer opp. Påminn henne om at du allerede har puttet henne i seng for natten og at hun må bli ligge med mindre det er en nødsituasjon eller hun trenger å bruke toalettet. Fortsett å putte henne tilbake til hun blir i sengen sin og falder i søvn.
-
Jess FaradayOppdatert: 14. februar 2022 Vet du hvilke leker som er alderspassende for din baby? Her er de beste babylekene for ulike utviklingsstadier. Når man velger leker for et barn, er det viktig å vurdere ikke bare alderen deres, men også deres -
Når det gjelder oppdragelse av tenåringer, kan foreldre gå gjennom en vanskelig tid med å bekymre seg for hvor de er og hva de gjør. Flertallet av tenåringer vil gå på fester, og føler seg som voksne og i stand til å håndtere enhver situasjon som kan -
Arbeid, regninger, generell utslitthet – det er mange ting som kan få par til å kjempe. Og når man legger barn i bildet, øker innsatsene – og stressen – betydelig. Ingen forelder vil krangle foran barnet sitt, men takket være det ekstra presset og ko
