Hvordan stoppe kamper over TV Versus Lekser
Barnets vane sprengnings tegneserier eller ser filmer hele dagen lang er ikke bare irriterende og forstyrrende - det kan også være skadelig for hans velvære . Ifølge American Academy of Pediatrics , et overskudd av media - som kan inkludere TV , videospill , mobile enheter og datamaskiner - kan føre til søvnproblemer , spiseforstyrrelser, overvekt og problemer med oppmerksomhet . Når du er dypt i kampen mellom TV og lekser , det er ingen enkel løsning , men bunnlinjen er, du må være den voksne og hevde deg selv .
Instruksjoner
en
Ikke holde TV på i bakgrunnen når du gjør ting rundt huset. Hvis du ikke sette et godt eksempel og begrense din egen skjerm gang, blir barna dine ikke kommer til å gjøre det heller.
2
Ta TV ut av ditt barns soverom , hvis han har en. Barn med en TV i sine egne rom har en tendens til å se mer enn barn uten en, ifølge en rapport fra Kaiser Family Foundation .
3
Utvikle en tidsplan for din husstand, som skal omfatte tidsbruk utenfor eller gjøre aktive ting , tid til lekser og tid for husarbeid , før barna får lov til å se på TV. Du kan bli overrasket over å finne at barna vil være i samsvar med dine forespørsler når de har et mål for øyet; i dette tilfellet , får å se på TV. Dette kommer til å kreve litt ekstra arbeid på din del , siden du er nødt til å sjekke om barna dine etter hver aktivitet, for å sørge for at de har gjort det . Prøv å lage en påminnelse ark på kjøleskapet , på som barna kan legge magneter eller haker når de er ferdig med sitt arbeid
4
Sett på litt moro musikk - . Men ikke for høyt - mens barna gjør lekser og husarbeid . Hvis barna er vant til å ha TV på i løpet av dagen , vil dette kutte ned på stillheten som kan føles vanskelig for dem.
5
Hold TV fjernkontroll med deg og ikke gi den til barna før de er ferdig med leksene . Hvis barna ser på TV på en datamaskin , må du endre den trådløse passord hver dag , og bare gi dem passordet når hver og en av dem er ferdig med sin jobb. Hvis du har flere barn , kan dette tvinge dem til å jobbe sammen eller oppmuntre hverandre til slutt, slik at de kan alle nyte sin TV-tid . Være fast og ikke engasjere seg i kampen om barna dine begynner å kjefte eller bli sint; som bare kommer til å eskalere situasjonen og gjøre ting verre .
6
Begrense barnas TV og generelle skjermen tid til en eller to timer om dagen på maksimum, anbefaler American Academy of Pediatrics . Når de begynner å se på , sette en timer for å minne deg og barna når tiden er kommet til en slutt . Fortell barna om denne begrensningen , slik at de blir vant til å nøye velge sine programmer og filmer for ikke å " avfall tid " .
-
Det er ingen hemmelighet at pandemien har vært katastrofal for kvinner. Siden mars 2020 har kvinner tatt på seg millioner av jobbtap, økt barnepass og en enda mer uforholdsmessig andel av arbeidskraften hjemme. I januar 2021 hadde 2,3 millioner kvinn -
Det er 4 stadier av arbeidskraft. Se for å lære hva som skjer og hvordan du kan føle deg under hvert trinn, og hva du og din støtteperson kan gjøre i disse stadiene. Ytterligere lenker: VIDEO:Planlegg graviditeten din VIDEO:Første trimest -
Jeg var i barselpermisjon med min tredje baby da barnepiken min fortalte at hun skulle reise. Hun var gravid i 4 måneder, men ga oss så mye varsel som mulig. Og mens jeg var så glad i henne, vil jeg ikke lyve – jeg gråt. Skyld på hormoner eller den u
