Hvordan hjelpe barn Conquer Fears
Hvis du tenker tilbake til barndommen , kan du huske skjelvende under dyna - livredde for monsteret i skapet . Frykt er en normal opplevelse av barndommen , ifølge en artikkel på University of Rochester Medical Center. Babyer er redd for høye lyder og fremmede. Småbarn vanligvis frykter atskillelse fra en forelder. De fleste 3- og 4 -åringer er engstelige for skumle crawly ting , monstre , dyr og mørke steder. For eldre barn , UMRC råder , frykt dreie seg om sosiale situasjoner , for eksempel hvor de blir av jevnaldrende. Lett oppmuntring og tålmodighet er den beste måten å hjelpe barnet ditt erobre sin frykt .
Instruksjoner
en
Se etter tegn på angst. Svette håndflater , muskelsammentrekninger, kortpustethet, clinginess , søvnproblemer , kvalme , hodepine og magesmerter er alle indikatorer på at barnet ditt er engstelig . Som forelder , vil du være i stand til å plukke opp på mer subtile signaler også.
2
Vurdere barnets frykt. Barn erobre mange av deres frykt med modning og tidens gang . En 4 -åring som er redd for monstre under sengen vil ha glemt sin angst ved sin femte fødselsdag . Ved sin sjette fødselsdag , kan han være redd for mørket, men fascinert av slanger og løver . Hvis ditt barns frykt er alderstilpasset , kan det være best å ta en vente - og - se-tilnærming .
3
Snakk om frykten . Be barnet ditt til å forklare hva han føler og erkjenne realitetene i hans frykt. Ikke vær avvisende eller nedsettende . Fortelle barnet at hans frykt er dumt vil bare gjøre ham til skamme. Betro deg og ha sine følelser validerte kan ta litt av kraften bort fra barnets frykt.
4
Ikke tving barnet til å konfrontere sin frykt på en gang. Lage et barn som er redd for slanger gå inn i et rom fullt av slanger er en taktikk sannsynlig tilbake , ifølge URMC . En gradvis tilnærming er bedre . Den Kidshealth hjemmeside antyder etablere en trygg " hjemmebase ".; For eksempel, hvis du var utenfor slange huset i dyrehagen , kan du ha barnet bruke deg som " hjemmebase " og komme så nær huset som han vil. Forsikre barnet ditt at han kan alltid kom løpende tilbake til deg .
5
Bruk enkle reparasjoner . Barnet kan trenge hjelp takle frykt før han modnes litt . Tilby enkle løsninger uten å aktivere barnet ditt. For eksempel kan du knekke døren eller plugge inn en natt lys hvis barnet ditt er redd for mørket . Eller kan du tilby en bamse som beskyttelse mot monstre og sjekk under sengen før du forlater rommet .
-
Samsovning, eller å dele en familieseng, kan være et kontroversielt tema i foreldrekretser, og det kan vekke ytterligere bekymringer for foreldre til flere som tvillinger eller trillinger. I tillegg til samsovning har foreldre til flere allerede andr -
Påskedag er her før du vet ordet av det. Begynn å planlegge for ferien, ankomsten av påskeharen og kickoff til vårsesongen. Vi har samlet våre favoritt enkle og barnevennlige påskehåndverk som garantert vil lyse opp hjemmet ditt! Sjekk ut disse 20 eg -
Farsdagen nærmer seg med stormskritt, så mange av oss er i brainstormmodus når vi prøver å finne måter å hedre pappaene i livene våre — enten de er våre egne fedre, våre bestefedre, våre partnere eller våre venner. Men uunngåelig ender vi alle opp m
