Hvordan Koble med en deprimert Son

Depresjon er en sykdom eller lidelse som rammer hele familier , ikke bare den ene som er deprimert . Det oppstår for en rekke årsaker , for eksempel lav selvfølelse , blir plukket på på skolen eller tap av noen nær . Gjenoppta kontakten med en deprimert sønn kan være vanskelig; imidlertid Instruksjoner
forstå årsakene til depresjon og akseptere at sønnen din må støtte vil bidra til å gjøre denne jobben enklere .
en

Lag en plan som vil tillate ham plass . Dette kan være en plan du skrive ut og dele med din sønn , eller det kan bare være en personlig plan som du setter sammen for din egen referanse når ting blir tøffe . Dette kan virke som det motsatte av hva han trenger , men å gi ham plass vil minske hans oppfattet press og tillate ham å helbrede og vokse i sitt eget tempo .
2

Kjemp for tid til å være sammen med ham . Plass er viktig , men sønnen din kanskje trenger å vite at emosjonelt han har din støtte . Være der for ham . Vær oppmerksom på de tider da ting ikke ser riktig ut . Konsekvent forsikre ham om at du er der hvis han ønsker å snakke , og at du elsker og omsorg for ham . Del av å være der for ham er også å kjenne igjen når det er et problem . Hvis du mistenker at din deprimert sønn kan bli vurderer selvmord eller han ikke å ta medisinen han trenger , og deretter vurdere å gripe inn i din sønns liv en handling av kjærlighet.
3

Søk hjelp og støtte for deg selv . Dealing med din sønns depresjon vil ta styrke og utdanning på din del. Det vil være dager da du ikke vet hva du skal gjøre . En rådgiver kan hjelpe deg med å forberede for i disse dager og et støttesystem kan hjelpe .

Previous:

Next: