• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan takle voksne barn som alltid lyver

Alle lyver fra tid til annen, merkelig klinisk psykolog Lisa Firestone i Psychology Today's «Hvorfor vi lyver og hvordan slutte.» Lygner tjener generelt et formål for lyveren, som å manipulere noen emosjonelle reaksjoner på en historie eller komme seg ut av trøbbel. Noen ganger lyver et voksent barn på grunn av gamle mønstre i familiedynamikken, eller fordi han vil unngå voksne ansvar. Uansett, er hyppig lyving skadelig for både lyveren og den som blir lurt, og det er viktig å ikke akseptere atferden.

I noen tilfeller blir lyving inngrodd og tilsynelatende patologisk, noe som får personen til å lyve selv når lygen ikke tjener noe reelt formål. Patologisk lyving er et komplekst problem som psykiske helseproffesjonelle ikke fullt ut forstår, foreslår Dr. Charles Dike i Psychiatric Times-artikkelen «Patologisk lyving: Symptom eller sykdom?» Han mener at patologisk lyving har interne fordeler, mens vanlige løgner gir en konkret ekstern fordel. Avhengig av arten av ditt forhold og alvorlighetsgraden av lyvingen, kan du ta trinn for å beskytte ditt eget velvære samtidig som du oppmuntrer ditt voksne barn til å ta ansvar for sine ord.

Instruksjoner

1. • 1

     Utarbeid en konkret avtale med ditt voksne barn, og la begge parter signere den. I Empowering Parents' «Regler, grenser og eldre barn Del III,» sier sosialarbeider James Lehman at det er aldri for sent å lage regler om atferd du vil tolerere. Hvis barnet bor hos deg, inkluder regler om å betale husleie, gjøre husarbeid og respektere de andre i huset. Hvis han bor alene, spesifiser atferden som gjør at du føler deg ukomfortabel eller uverdsett. Skriv ned spesifikke konsekvenser for brudd på avtalen, som tap av tilgang til din økonomiske støtte eller barnetjenester.

   • 2

     Snakk åpent med barnet ditt om hennes suksesser, feil, håp og drømmer. Gjør det klart at du alltid er tilgjengelig for råd, rådgivning eller bare som en resonansplate, men at du ikke kan og ikke vil ta ansvar for hennes problemer. Hjelp henne å finne løsninger og måter å implementere dem på. Likevel er det viktig å begrense hver session, foreslår psykolog Jeffrey Bernstein i Psychology Today's «Å skape grenser med avhengige voksne barn.» Unngå tendensen til å hoppe inn og fixe hennes problemer.

   • 3

     Ta en pause fra hverandre. Prøv å unngå å kutte barnet ditt av i en anfall av sinne, men distanse bringer ofte et sunt nytt perspektiv. Hold kommunikasjonslinjene åpne ved å ringe eller besøke av og til, men fjern deg fra umiddelbarheten i barnet ditt drama. La ham høste de naturlige konsekvensene av å lyve til andre, som en arbeidsgiver eller partner.

   • 4

     Søk hjelp fra en psykisk helseproffesjonell eller kollega støttegruppe, spesielt hvis du mistenker at barnet ditt har emosjonelle problemer eller rusmiddelproblemer. Konstant lyving og respektløshet kan slit din psyke, noe som får deg til å føle deg isolert eller til og med litt gal. Å møte andre som forstår din stilling hjelper deg til å føle deg validerte og kan gi nye mestringsteknikker.

   • 5

     Oppmuntre barnet ditt til å søke profesjonell hjelp. Selv om hun virker å klare å holde tråden med ansvaret sitt, er konstant lyving ikke et normalt eller sunt uttrykk for hennes følelser. Selv om du ikke kan tvinge en voksen til å søke hjelp, kan du sette opp betingelser som oppmuntrer dette valget. For eksempel, foreslår Dr. Bernstein at du gir penger bare hvis barnet ditt aktivt søker behandling.