Hva skal man gjøre når barna sover
Hvis du er barnevakt eller barnepike, lurer du noen gang på hva du skal gjøre når barna sover? Det er to år mellom barna mine, og da den eldste var smårolling og den yngste en baby, jobbet jeg hardt for å få dem til å sove samtidig. Da var jeg hjemmeværende, og jeg visste at jeg trengte den timen alene. Så hva gjorde jeg under lur? Noen av tingene jeg gjorde ville ikke være passende eller nødvendig når jeg så på andres barn, som å sove eller dusje, men her er mine råd for hva en barnevakt eller barnepike kan gjøre. For det første kan du bruke tiden til å gjøre småjobber som du ikke lett kan få til andre tider, som å ta oppvasken fra lunsj eller starte middagen, hvis det er et av dine ansvarsområder. Dette kan fjerne stresset ved å prøve å gjøre disse tingene når barna er våkne. Du kan også bruke den til personlige prosjekter som å studere, hvis du går på skolen, eller ta igjen e-poster. Siden det er slitsomt å være sammen med små barn hele dagen, er min aller beste anbefaling at du bruker i det minste noe av tiden til noe du personlig synes er avslappende, som å lese en god bok eller gjøre yoga. Lag deg en kopp te og nyt stillheten, for snart er de våkne igjen!
-
Husker du date night før barna? Det pleide å være så enkelt, og nå virker det som et fjernt minne. Den gode nyheten er at du alltid kan bringe datekvelder tilbake til rutinen din. Nøkkelen er å etablere en bestemt dag for datekvelden din - enten det -
For babyer er reisen ned fødselskanalen og inn i dine åpne armer ikke alltid lett. En veisperring som kan oppstå under fødsel og fødsel er skulderdystoki. Her er hva du bør vite om denne – heldigvis uvanlig – komplikasjonen. Hva er skulderdystoki? -
? Ved to års alder bør barnet ditt spise tre sunne måltider om dagen, pluss en eller to mellommåltider. Han eller hun kan spise den samme maten som resten av familien. Ikke fikser på mengder og ikke gjør måltidene til en kamp. Når det er mulig, tilb
