Trykk på Dans

Trykk på Dans

Material

  • Metallkraner kjøpt i en dansebutikk eller metallflasketopper uten korkfôr og korte negler
  • Par sko med harde såler
Veibeskrivelse
  1. Fest metallkranene etter instruksjonene som følger med, eller fest flasketoppene med korte spiker, tre av dem i trekantet form ved tåen og to ved hælen. Pass på at neglene ikke går gjennom sålen på skoen, ellers vil neglene kutte føttene dine!
  2. Betong-, flis- eller tregulv lager de beste støyene.
  3. Ta på deg skoene og eksperimenter med forskjellige bevegelser.
  4. Rist hele kroppen for å løsne. Slå på musikk du liker og øv deg på å banke på tåen og hælen med løse benbein. Oppfinn dine egne trinn.
Hvis du vil lære mer strukturerte trinn, kan du få en bok fra biblioteket eller finne en video om steppdans. Klasser er ofte tilgjengelig på ditt lokale samfunnshus eller skole.