• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik gir du barn svømmeundervisning

Noen barn er ivrige etter å hoppe i det dype ende av bassengen, mens andre kan være mer tøffel om å få vått på føttene. Uansett hvordan barnet ditt føler seg for å lære å svømme, er det en viktig ferdighet hun bør mestre. Drukning er en av de mest vanlige årsakene til uhellsskader som fører til død i USA, sier Centers for Disease Control and Prevention. Ved å gi barnet ditt svømmeundervisning, kan du vesentlig redusere risikoen for denne tragedien.

Hva du trenger

• US Coast Guard-godkjent livvest

Instruksjoner

1. Invester i en US Coast Guard-godkjent livvest for barnet ditt. Ikke bruk vingeputar, luftfylt svømmetøy eller oppblasbare flytedrakt for å holde barnet ditt over vannet, sier Kourtney Eidam i artikkelen «Teach Your Child to Swim» for «Parents»-magasin, fordi disse kan lukke seg og få ham til å synke.

2. Bli med i et foreldre-barn svømmeprogram for å introdusere et lite eller nervøst barn til vannet. Dette programmet vil bruke vannspill og sikkerhetsleksjoner for å styrke barnets tillit til basseng. Gå i vannet sammen med barnet ditt og spill morsomme spill med ham, som å kaste en ball til hverandre, blåse bobler i vannet og hjelpe ham med å flyte med din støtte på mage eller rygg. Gå gjennom reglene for bassengsikkerhet, som ikke å løpe nær basseng og aldri gå i vannet uten en voksen.

3. Meld barnet ditt inn på formell svømmeundervisning rundt alderen 3 eller 4 år. Hun vil ikke være utviklingsmessig i stand til å mestre de nødvendige ferdighetene før denne alderen, sier den prisbelønte graviditets- og foreldrenettstedet Baby Center. Delta på den første timen sammen med henne hvis det får barnet til å føle seg mer trygg og selvsikker. Hvis hun aldri har vært i vannet uten deg, kan det ta en stund før hun vant seg til at du ikke er rett ved siden av henne. I alderen 4 til 5 år lærer formell svømmeundervisning typisk barn å flyte uavhengig, være undervann i opptil 10 sekunder, glyte gjennom vannet og koordinere arm- og benbevegelser.

4. Vær tålmodig med barnet ditt. Hvert barn lærer å svømme i sitt eget tempo. Ta barnet ditt til basseng mellom de formelle timene og gå gjennom det han har lært fra instruktøren. Etter noen måneder bør barnet ditt kunne holde pusten lenger under vann, svømme til bunnen av basseng for å hente et objekt og kanskje begynne å lære de ulike svømmestilene, som brystsvømming og ryggsvømming.