Slik lager du en armstøtte eller skjenning
Slik lager du en armstøtte eller skjenning
Viktig: Fingre må være synlige
Å la fingrene blikke ut av en armstøtte er ikke bare for å la den skadde vinkle hei. Ved å ha en klar oversikt over fingrene, kan man lett se om sirkulasjonen opprettholdes. Hvis fingrene blir bleke eller for røde, juster armstøtten eller forbindingen.
«Slyngene av utroskap» kan ha skapt nødsituasjonen du finner deg i, men bare en ekte, nerdet-til-jorda, og så-praktisk armstøtte vil hjelpe deg å hjelpe noen med brutte eller blåste lemmer. Her er en enkel måte å lage en armstøtte på:
- Fold et skjerf eller et stoff til en trekant.
- Legg en ende av trekanten på skulderen på det uskadde armet. La trekanten henge nedover brystet.
- Legg det skadde armet eller boge armbøyet over trekanten som henger nedover brystet.
- Trekk den hengende delen av trekanten opp for å møte enden på skulderen. Det skadde armet skal være inni trekanten, albue dekket og fingre som blikker ut.
- Bind de to endene sammen på siden av halsen – ikke på ryggen (du kan skade ryggmargen).
- En vanlig sikkerhetsnål vil holde armstøtten på plass. Bruk sikkerhetsnålen til å feste spissen av trekanten ved albue til armstøtten. (Hvis du ikke har en sikkerhetsnål, tvinn spissen til armen sitter fast, så lag en knute.)
- Sørg for at hånden er 10–12 cm (fire til fem tommer) høyere enn albuen for å holde blodflyten i gang og redusere smerte. Juster armstøtten hvis nødvendig.
Se «Hvordan forhindre muskelkramper og stramninger» for mer detaljert informasjon om armstøtter, immobiliseringsteknikker, og kombinasjons-forbindinger/armstøtter for ulike kroppsdelar.
Advarsel: Ikkje bind for hardt!
Ikkje bind skjenningen for hardt. Det kan avkjøre sirkulasjonen. Mens du venter på hjelp, fortsett å sjekke skjenningen. Sørg for at etterulykke-svulling ikke har gjort skjenningen for tight. Ta også jevnlig puls. Hvis den blir svak, løsne skjenningen.
Likt forbindinger, gir skjenninger støtte til brutte bein, brudd, forkrukninger, og smertefulle ledd. Når det gjelder bein eller ledd, er den viktigste førstehjelpen du kan gi stabilisering. Dette holder de blåste og brutte beinene immobile så det ikke oppstår ytterligere skade. Skjenninger hjelper immobiliseringsprosessen. Hvis du ikke har egentlige brætter i førstehjelpsposen din, bruk fantasien din. nesten ethvert hardt, rett objekt vil fungere. En rullet opp avis eller magasin, en baseball-bat, en pute, et foldet teppe, en paraply, eller til og med en kost kan brukes for å gi stabilisering.
Uansett hva du bruker som skjenning, må den være sikkert festet for å holde kroppsdelen immobil. Og for sikre festninger, gå ikke lenger enn til skapet. Belter, slips, ærmer revet fra skjorter, oppvikkede T-skjorter, strømper, og til og med undertøy kan brukes som armstøtter. De kan lett nå rundt arm eller bein og knytes, bindes, eller spennes fast sikkert. Tabellen under inneholder forslag for bruk av grunnleggende hverdagsgenstander til å lage skjenninger for ulike kroppsdeler.
Forslag til hjemmelagde skjenninger
| Kroppsdel | Skjenning-forslag |
|---|---|
| Øvre bein | Skjenn de to beina sammen. |
| Nedre beinskade | Bruk en rullet opp avis, en baseball-bat, eller en kost-stang. |
| Ankler og føtter | Rullet opp avis eller et magasin er best. |
| Rygg, øvre torso, hode og hals | Bare hardt jord vil du. Immobiliser personen ved å legge foldede tepper ogputer opp mot ham/hen og sikre dem med belter, slips, eller ærmer. Husk ikke å flytte en person hvis rygg- eller hodeskade mistenkes. |
| Armer | En paraply, en solid pinne, en kjepp, en baseball-bat …alle vil fungere. |
| Hender | Et lite brett, et notatblokk, et bilde i ramme, magasiner, eller aviser vil gi hånd støtte. |
| Fingre | Skjenn problemfingeren sammen med nabofingeren. |
-
Hvis du er på vei til en lekebutikk for å handle gave til et barn med spesielle behov, er det noen ekstra hensyn å ta. Så hva trenger du å vite og hvor starter du? Hva slags leker og spill er best? Hva er de beste gavevalgene for barn av alle evner? -
La oss være ærlige: familieferier kan noen ganger føles som mer jobb enn lek. Med små barn i slepen, kan en betydelig del av tiden din borte lett bli bortsvart ved å finne måter å underholde barna på. Ingen dvale morgen med soving ute når de små står -
«Den mest fantastiske opplevelsen noensinne!» jubler E.G. om datterens åtteukers opplevelse med overnatting på Tikvah-programmet på Camp Ramah i New England. Hennes datter har cerebral parese og taleforsinkelser, bruker rullestol og er ikke toaletttr
