KroppsdelForslag til skinne Øvre ben Splint de to bena sammen. Underbensskade Bruk en sammenrullet avis, et baseballballtre eller et kosteskaft. Ankler og føtter Sammenrullet avis eller magasin er best. Rygg, øvre torso, hode og nakke Bare hard jord duger. Immobiliser personen ved å legge foldede tepper og puter opp mot ham eller henne og feste dem med belter, slips eller ermer. Husk å ikke flytte en person hvis det er mistanke om en rygg- eller hodeskade. Armer En paraply, en kraftig stokk, en stokk, et baseballballtre … noen av disse vil fungere. Hender En liten tavle, en notatbok, et bilde i en ramme, magasiner eller aviser vil gi en håndstøtte. Fingre Splint problemfingeren med den tilstøtende fingeren.

Previous:

Next:

Barn & Sikkerhet

Hvordan lage en slynge eller skinne

Hvordan lage en slynge eller skinne

Før du setter på plaster

Å la fingrene titte ut av en slynge er ikke bare å la den skadde vinke hei. Ved å ha fri sikt til fingrene kan man enkelt se om sirkulasjonen opprettholdes. Hvis fingrene blir bleke eller for røde, justerer du seilet eller bandasjen.

"Slyngene av opprørende formue" kan ha skapt nødsituasjonen du befinner deg i, men bare en ekte, jordnær og åh-så praktisk slynge vil hjelpe deg å hjelpe noen med brukne eller forslåtte lemmer. Her er en enkel måte å lage en armslynge på:

  1. Brett et skjerf eller klut til en trekant.
  2. Plasser den ene enden av trekanten ved skulderen til den uskadde armen. La trekanten dingle nedover brystet.
  3. Plasser den skadde armen eller bøyde albuen over trekanten som dingler nedover brystet.
  4. Trekk den hengende delen av trekanten opp for å møte enden ved skulderen. Den skadde armen skal være innenfor trekanten, albuen dekket og fingrene titte ut.
  5. Knyt de to endene sammen på siden av halsen – ikke bak (du kan skade ryggraden).
  6. En vanlig sikkerhetsnål holder seilet på plass. Bruk sikkerhetsnålen til å feste trekantens spissen ved albuen til seilet. (Hvis du ikke har en sikkerhetsnål, vri spissen til armen sitter tett, og lag deretter en knute.)
  7. Pass på at hånden er fire til fem tommer høyere enn albuen for å holde blodstrømmen i sirkulasjon og redusere smerte. Juster seilet om nødvendig.

Se "Hvordan forebygge muskelkramper og belastninger" for mer detaljert informasjon om slynger, immobiliseringsteknikker og kombinasjonsbandasjer/seil som kan brukes på forskjellige kroppsdeler.

Ai!

Ikke bind skinnen for stramt. Det kan kutte sirkulasjonen. Mens du venter på hjelp, fortsett å sjekke skinnen. Pass på at hevelse etter ulykken ikke har gjort at skinnen er for stram. Ta også en puls med jevne mellomrom. Hvis det blir svakt, løsne skinnen.

Som bandasjer gir skinner støtte til brukne bein, brudd, forstuinger og smertefulle ledd. Når det kommer til bein eller ledd er den viktigste førstehjelpen du kan gi stabilisering. Dette holder de forslåtte og brukne beinene ubevegelige, slik at det ikke er ytterligere skade. Skinner hjelper immobiliseringsprosessen. Hvis du ikke har faktiske brett i førstehjelpsutstyret ditt, bruk fantasien. Nesten alle harde, rette gjenstander vil gjøre det. En sammenrullet avis eller et magasin, et baseballballtre, en pute, et sammenbrettet teppe, en paraply eller til og med en kost kan brukes for å stabilisere.

Bruk stive gjenstander for å lage skinner som
immobiliserer ledd.

Uansett hva du bruker som skinne, må den være godt festet for å holde kroppsdelen ubevegelig. Og for sikre vedlegg, ikke gå lenger enn skapet. Belter, slips, ermer revet fra skjorter, oppvridd T-skjorter, strømper og til og med undertøy kan brukes som slynger. De kan lett nå rundt armen eller benet og knyttes, knytes eller spennes sikkert. Tabellen nedenfor inneholder forslag til bruk av grunnleggende hverdagsting for å lage skinner for ulike kroppsdeler.

Lage hjemmelagde skinner