• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hukommelse

Husk den fantastiske sommerferien du hadde i fjor? Når du tenker tilbake, kan du se blitsbilder av en dag du tilbrachte med svømming eller en kveld du så fyrverkeri sprenge høyt på himmelen.

Men hvordan lagrer du de bildene, slik at du kan nyte dem senere? Det er hukommelsen din — og den er en del av din komplekse og flertalentfulle hjerne.

Hva er hukommelse?

Når en hendelse skjer, når du lærer noe, eller når du møter noen, avgjør hjernen din om informasjonen trenger å lagres. Hvis hjernen din vurderer informasjonen viktig, plasserer den den i hukommelses «filene» dine.

Du vet nok at hjernen har ulike deler. Noen av dem er viktige for hukommelse. Hippocampus (uttales: hih-puh-KAM-pus) er en av de viktigste delene av hjernen som behandler minner.

Gammel informasjon og ny informasjon, eller minner, antas å bli behandlet og lagret i ulike områder av cerebrale cortex, eller «grå substans» i hjernen — den største, ytremeste delen av hjernen.

Hva kan gå galt med hukommelsen?

Så fantastisk hukommelsen er, er den ikke alltid perfekt. Det er normalt å glemme navnet på noen du nettopp møtte eller hvor du la skoene dine. Og selvsagt har alle glemt et svar på en prøve. Faen! Du visste det også!

Det er også typisk at folk glemmer mer jo eldre de blir. Foreldrene dine eller besteforeldrene dine kan skjønne med å ha et «seniørøyeblikk». Det er når de glemmer noe.

Men enkelte hukommelsesproblemer er alvorlige, som når en person har Alzheimers sykdom. I denne sykdommen bygger det seg avsetninger, og nerveceller slutter å virke, noe som fører til hukommelsestap.

Hjerneslag, som også påvirker eldre, er et annet medisinsk problem som kan påvirke hukommelsen. Et hjerneslag er når blod ikke kommer til alle deler av hjernen, enten fordi det er en blokkering i banen eller fordi en blodåre (som bærer blodet) brister.

Hodeskader påvirker hukommelsen

I enhver alder kan en skade på hodet og hjernen forårsake problemer med hukommelsen. Noen som kommer seg etter hodeskader, må lære gamle ting på nytt, som hvordan man snakker eller binder skoene. Det er derfor så viktig å beskytte hodet ditt ved å bruke sikkerhetsbelte i bilen og hjelm når du skøyter, spiller fotball, sykler, skateboard, eller bruker rullesko.

Du har kanskje hørt om et hukommelsesproblem som kalles amnesi (uttales: am-NEE-zhuh). Det er når noen ikke kan huske ting som har skjedd nylig, og noen ganger ikke engang ting som skjedde for lenge siden. Det er vanligvis ikke som du ser på TV eller i filmene. Folk glemmer sjelden sine egne navn, og de blir vanligvis bedre sakte, ikke alt på en gang fordi noe dramatisk skjer — som å bli kysset av en drømmeprins eller prinsesse!

Den vanligste årsaken til amnesi er en traumatisk hodeskade (TBI). En TBI forårsakes av et alvorlig slag på hodet. Traumtiske hodeskader kan skje på mange måter og være alvorlige nok til å forårsake koma (varig besinnsløshet), eller en person kan bare bli forvirret uten å bli knocka ut (som ved noen kommasjoner).

Biluheller, sykkeluheller, og fall kan forårsake TBI. Hvis du noengang har sett noen ta et slag på hodet i en NFL-kamp, har du kanskje sett spilleren bli spurt på kanten. Legen kan stille personen noen grunnleggende spørsmål — som hva som skjedde, hvor de er, og hvilket lag de spiller for. Å ikke vite de riktige svarene kan være det første tegnet på en hodeskade.

Misbruk av alkohol eller bruk av ulovlige narkotika er en annen måte å skade hjernen og forårsake hukommelsesproblemer. Hallusinogener (som LSD eller PCP) kan endre visse kjemikalier i hjernen som faktisk gjør minne vanskeligere å hente frem.

Tegn på et hukommelsesproblem

En person kan — eller kan ikke — merke tegn på sitt eget hukommelsesproblem. Hvis noen har lidt en hodeskade, vil leger, sykepleiere, og familiemedlemmer være på vakt etter tegn på problemer.

Noen som har et hukommelsesproblem vil være ute av stand til å huske viktige ting i varierende tidsrom. Jo alvorligere sykdommen eller skaden, desto lenger vil hukommelsestapet sannsynligvis vare. Noen glemmer bare øyeblikkene rett før og etter en skade, som ikke er uvanlig ved en kommasjon. Noen ganger kommer disse minnene tilbake.

Mer alvorlige hukommelsesproblemer, som ved Alzheimers sykdom, kan gjøre det vanskelig å huske hva som skjedde for dager, uker, måneder, eller til og med år siden, og det kan være vanskelig å lære og huske nye ting.

Hva gjør legen?

Hver gang en person har fått et slag på hodet, er det viktig å gå til legen. En lege vil teste personens evne til å huske hendelser, navn, eller steder ved å stille mange spørsmål. I tilfelle en mistenkt hodeskade, kan en lege også ville ta et bilde av pasientens hjerne og kranie ved hjelp av noe som kalles en CT-skanning.

Hvis personen har hukommelsestap fra en hodeskade, vil legen lage en behandlingsplan for å hjelpe hjernen til å helbrede, og om nødvendig, hjelpe personen med å lære ting som er glemt. Hvis hukommelsesproblemet skyldes misbruk av narkotika eller alkohol, må personen slutte å misbruke disse stoffer før hukommelsen vil bli bedre.

Ved hjerneslag kan hukommelsen komme tilbake, men det avhenger av alvorlighetsgrad og lokalisering av slaget i hjernen. Ved Alzheimers kan tapt hukommelse ikke gjenopprettes, men forskere jobber med medisiner de håper en dag vil forhindre denne typen hukommelsestap.

De fleste hukommelsesproblemer påvirker eldre, så hva kan du gjøre for hukommelsen din hvis du er 8, ikke 88? I tillegg til å huske å bruke hjelmen, bruk hjernen din! Ved å gjøre utfordrende aktiviteter, som lesing og å løse puslespill, kan du trene sinnet ditt slik at du vil huske fantastiske minner i mange år fremover!