Selvforsvarstips for barn

Barn møter potensielt farlige situasjoner hver dag – på vei til skole, til naboen eller til og med når de leker i hagen. Selvforsvar og kunnskap om sikkerhet gir barnet ditt verktøy til å beskytte seg selv når du ikke er i nærheten. Å lære barnet å holde seg trygt krever en balanse mellom nyttige strategier og følsomhet for deres frykter.

Kom i form

Et barn som er fysisk i form, er bedre rustet til å komme seg ut av en farlig situasjon. Barnet ditt får noe fysisk aktivitet i gymtimen, men ekstra trening hjemme forbedrer den generelle formen. Oppmuntr barnet til aktiv lek. Løping spesielt kan hjelpe barnet med å komme seg unna en potensiell angriper. Idrett og fysiske aktiviteter som broting eller karate, kan gi barnet ekstra ferdigheter og bevegelighet for å rømme.

Vær orientert

Å kjenne omgivelsene hjelper barnet med å holde seg trygt. Lær barnet å holde seg i kjente områder og bruke velgange ruter. Når hun kjenner området godt, kan hun legge merke til når noe ikke stemmer. Å gå inn i isolerte områder øker risikoen for å bli angrepet eller trakassert uten at andre ser det. Diskuter områder i byen din som er forbudt på grunn av potensiell fare, eller sett en generell grense for barnet. Du kan for eksempel tillate henne å gå til og fra skolen, men kreve at hun holder seg innenfor to gaters radius av den ruten når hun er alene. Oppmuntr barnet til å være sammen med venner og folk hun kjenner i stedet for å gå alene.

Følg gutta din

Fordølelse gir ofte en tidlig advarsel når noe ikke stemmer. Å bruke denne intuisjonen kan hjelpe med å unngå et potensielt angrep, ifølge Teens Health. Understrekk viktigheten av å være oppmerksom på hva som skjer rundt en. Hvis han bruker hodetelefoner eller bare ikke passer på, kan han gå glipp av tegn på fare. Snakk om atferd som er mistenkelig, som en voksen som observerer eller følger ham.

Si nei, så løp

Barn bør vite hvordan de håndterer en farlig situasjon hvis forebyggende tiltak feiler. Å komme seg unna den potensielle angriperen er nøkkelen. National Crime Prevention Council foreslår å lære «nei, løp, rop, fortell»-metoden. For eksempel, hvis en fremmed voksen prøver å få barnet ditt til å gå med, skal barnet si nei til den voksne og løpe bort mens hun roper høyt for å trekke oppmerksomhet fra en trygg voksen. Øv denne teknikk med barnet ditt så hun føler seg trygg på å bruke den hvis nødvendig. Lær barnet at mange voksne i lokalsamfunnet, som lærere, brannmenn, politiet og butikkansatte, er hjelpsomme. Understrekk for barnet at hun skal løpe til en av disse trygge voksne hvis hun føler seg truet.

Ta en kurs

Et selvforsvarskurs designet spesielt for barn hjelper barnet ditt med å øve nøkkelstrategier og bygge selvtillit. Love Our Children USA anbefåler å finne et kurs som bruker en positiv, styrkende tilnærming i stedet for en som skræmmer barn. Kurset skal engasjere barnene aktivt i læring ved å øve ulike teknikker i stedet for bare å foreles om hvordan de skal forsvare seg. Se etter et kurs som lærer både hvordan man holder seg trygt og hva man gjør hvis en farlig situasjon oppstår. Engasjer deg i kurset så du vet hva barnet lærer. Det gir deg mulighet til å styrke disse idéene hjemme. Besøk kurset på forhånd for å sikre at instruktøren er kunnskapsrik og vet hvordan man jobber med barn.

Previous:

Next: