Hvor kaldt er for kaldt for å leke ute?

Det er ingenting som slår sledding om vinteren. Likevel er barn spesielt sårbare for kulde. Enhver temperatur under frysepunktet kan føre til iskald skade (frostbite) eller andre livstruende tilstander, advarer American Academy of Pediatric's nettside, HealthyChildren.org. Så det er viktig at foreldre bruker forsiktighet når de tillater barna sine å leke ute når temperaturen synker.

Vintertemperaturer

Selv temperaturer over frysepunktet kan forårsake underkjøling (hypothermi) hvis du er utkjølt, fuktig, eller overanstrengt. For det meste vil varmt kledd og begrenset eksponering beskytte deg i temperaturer over og nær frysepunktet. Vær sikker på å vurdere vindkjøling: selv en faktisk lufttemperatur på 4 grader Celsius (40°F) kan føles som kaldt som 1 til -4 grader Celsius (34 til 25°F) ved vindhastigheter mellom 16 og 96 km/t (10 og 60 mph), for eksempel.

Frostskade og frostnipp

De fleste voksne kan merke når de har vært ute for lenge og går inn. Barn, derimot, er lett distraherte, ofte mer aktive, og taper varme lettere fra huden sin, noe som setter dem i større risiko for frostnipp. Vanlige symptomer er rodme, eller en betennende og prikkende sansning i utsatte ekstremiteter: fingrer, nese, ører og tær. Hvis huden blir hard eller voksaktig i tekstur, kan det ha utviklet seg til frostskade (frostbite). Bring den rammede personen inn i et varmt, tørt miljø og ring en lege umiddelbart. Forsøk ikke å bruke direkte varme eller gniding for å varme personen.

Sikkerhetstiltak

Barn bør alltid overvåkes, kle seg varmt, og skjermes fra solen når de leker ute om vinteren. Refleksjon fra snøen kan forårsake solbrenn selv på overskyede dager. Hold barn i nærheten av hjemmet i tilfelle en plutselig storm oppstår.

Previous:

Next:

  • De 5 typene ny mors utmattelse
    De 5 typene ny mors utmattelse
    Å dyrke et menneske fra bunnen av og så oppdra det er underfullt belønende, men det er også uavbrutt og utmattende arbeid. En gang, lenge før jeg hadde barn, hørte jeg en pappa si at han hadde vært trøtt i åtte år, og trodde han var sannsynligvis ove
  • Mor deler akutt advarsel etter at datter fikk varmeskade i eget soverom
    Mor deler akutt advarsel etter at datter fikk varmeskade i eget soverom
    Den canadiske mora Jennifer Abma trodde at å holde barna inne, borte fra heten, ville beskytte dem. Men hennes 3-årige datter fikk varmeskade rett i sitt eget soverom. DETTE var min kveld, dette var det skrømmende øyeblikket jeg har måttet forestill
  • Slik hindrer du at strid mellom søsken får utoverliggående konsekvenser
    Slik hindrer du at strid mellom søsken får utoverliggående konsekvenser
    Akkurat som du irriteres på partneren din for konstant å ligge skitne sokker på gulvet, irriterer søsken ofte hverandre. Den eneste forskjellen? Den siste er mer sannsynlig å resultere i tårer, et skrikmåltid og muligens kastede Lego-klosser. (Ikke