• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik bruker du positive disiplinteknikker

Begrepet «positiv disiplin» kan klinge litt tøft. Kan straff virkelig være positiv? Og bør ikke disiplin gjøre vondt for at barnet skal lære en leksjon?

Før du drar konklusjoner, bør du vurdere at positiv disiplin kan være en effektiv måte å lære barnet verdifulle livsleksjoner på. Selv om det fortsatt innebærer negative konsekvenser ved upassende atferd, handler det også om å forhindre atferdsproblemer før de oppstår.

Bygg et positivt forhold

Positiv disiplin bruker en autoritær tilnærming, der barnets følelser tas i betraktning. Barn oppmuntres til å dele følelser, diskutere feil, ideer og problemer åpent. Foreldre jobber så sammen med barnet om å løse problemer, samtidig som de forebylder respektfull kommunikasjon.

Bruk kvalitetstid med barna hver dag for å bygge et sunt forhold. Kvalitetstid kan inneholde lek, samtale og bare å nyte hverandres selskap.

Sett også av tid til å snakke med barnet om følelser de opplever. For eksempel: spør når på dagen de falt mest trist og mest glad.

Del deretter det samme om din egen dag. Dette gir en mulighet til å lære å kjenne hverandre bedre, bygge et solid fundament for forholdet og samtidig lære om følelser.

Bruk oppmuntring riklig

Positiv disiplin fokuserer på oppmuntring snarere enn ros. I stedet for å rose barnet for et vellykket resultat, fokuser på barnets innsats – selv om resultatet ikke blir suksessfull.

Oppmuntring kan hjelpe barn til å kjenne sitt fulle potensiale. Det lærer dem også å bli mer uavhengige, da de begynner å se hva de klarer alene. Hjelp barnet med å føle seg verdsatt og sett; positiv disiplin bygger på overbevisningen om at alle barn trenger en dyp tilhørighet.

Å vise hvordan man håndterer feil er en viktig del av positiv disiplin. Så når du gjør en feil, sørg for å be om unnskyldning til barnet. Dette lærer barn viktigheten av å ta ansvar for egen atferd og viser viktigheten av å lære av feil.

Løs problemer sammen

Omsorgspersoner oppmuntres til å holde møter for å løse problemer mens de oppstår. Dette lærer barn nødvendige problemløsningsferdigheter og gir dem mulighet til å dele meninger. Gjensidig respekt er en viktig del av prosessen.

Når barnet viser atferdsproblemer, sett dere ned og snakk om det. Si for eksempel: «Du har ikke gjort jobbene dine to kvelden denne uken. Hva kan vi gjøre med det?»

Du kan oppdage at barnet er investert i å skape løsninger. Og når de er investert i prosessen, vil de være mer motiverte til å gjøre det bedre.

Fokus på læring

Læring er et viktig steg i prosessen. Gi barnet klare retningslinjer og forklar forventningene dine på forhånd.

Når du tildeler jobber, bruk tid på å lære barnet hvordan de skal støvsuge teppet eller stelle sengen sin på riktig måte. Dette eliminerer misforståelser om jobben.

Bruk disiplin i stedet for straff

Positiv disiplin gjør en skarp skille mellom disiplin og straff. Konsekvenser er ikke ment å være straffende, men skal lære livsleksjoner som forbereder barn på å bli ansvarsfulle voksne.

I positiv disiplin regnes ikke time-out som en straff. I stedet bør det kalles «positiv time-out» og finne sted et behagelig, komfortabelt sted.

En positiv time-out er designet for å lære barn å ta en pause når de trenger avkjøling. Til slutt kan de lære å ta en time-out på egen initiativ uten å bli sendt dit som konsekvens.

Bruk positive forsterkningsstrategier som oppmuntrer god atferd. Belønningsprogrammer, klistermerkelapper og token-økonomisystemer kan gå langt i å motvirke dårlig atferd.

Et ord fra Verywell

Positiv disiplin kan fungere godt med forskolebarn opp til tenåringer. Mange skoler oppmuntrer lærere til å bruke positiv disiplin i klasserommet ved å anvende de samme prinsippene. Positiv disiplin er sannsynligvis effektiv med enhver omsorgsperson og kan bidra til at barn lærer av sine feil.