• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

En liste over mål for Seven -åringer

Når du tenker på målsetting, kan du vurdere dette bare innenfor området for voksen planlegging. Imidlertid kan et barn har kommet opp med et mål av sin egen , eller kanskje du som forelder ønsker å sette et mål for din sønn eller datter . Akkurat som med voksne , mål for barna inkludere langsiktig , samt kortsiktige mål som kan oppnås i nær fremtid . Som forelder, sette realistiske standarder for barnet , slik at han ikke blir frustrert hvis hans mål ikke har blitt møtt på en bestemt tidsplan .
Forbedre Skolearbeid
Gi oppmuntring som barnet strever mot sitt mål .

Hvis barnet ditt er å ha vanskeligheter i et bestemt emne , sette et mål for henne å oppnå en høyere grad innen neste merking periode . Hold målet realistisk . For eksempel, gi henne god tid til å øke sine karakterer. Barnet kan ikke motta den ønskede karakteren ved neste test , men kanskje hun viser bedring . Med din hjelp og oppmuntring , i løpet av de neste par oppgaver eller tester , forhåpentligvis vil hun ha oppnådd målet . Kortsiktige mål for din 7 -åringen omfatter oppfører i klassen på en daglig basis eller frivillig til å hjelpe læreren. Oppmuntre henne til å fortsette som hun arbeider hver dag mot sine mål .
Økende Exercise
Få hele familien involvert i øvelsen.

I det siste, du ville ikke engang å vurdere sette et mål for et barn å leke ute; Men TV , videospill og datamaskiner har endret alt dette. Hensiktsmessige mål for en 7 -åring inkluderer å gjøre noen form for fysisk aktivitet hver dag . Ifølge National Institutes of Health , de fleste barn trenger minst én time fysisk aktivitet per dag . Dette tillater dem å føle seg mindre stresset, opprettholde en sunn vekt og sove bedre om natten . Sette et eksempel selv. Gå ut og ta en tur med barnet ditt hver kveld , eller så ofte som mulig . Dette bidrar ikke bare ham , men det hjelper deg også.
Gjøre sunne valg
Sett et mål å konsumere sunnere matvarer .

Dette er et område hvor foreldre kan ta initiativ og sette et eksempel . For eksempel, hvis barnet ditt ser du ofte spiser grønnsaker , kan han være mindre motstandsdyktig mot å prøve dem . Satt seg som mål at han skal spise minst ett stykke frukt til hvert måltid og en grønnsak med middag hver kveld . Satt et mål om at han vil begrense sitt inntak av brus og sukkerholdig fruktjuice og i stedet drikke lettmelk og vann tre ganger om dagen . Satt et mål om å kutte ut sukret frokostblandinger til frokost. Hvis denne oppgaven virker for vanskelig , starter tregere ved å kutte tilbake til en servering av sukkerholdig frokostblanding per uke .
Tilleggs Tips

Sette mål trenger ikke å være en krevende oppgave . Tilby positive tilbakemeldinger som barnet ditt fungerer mot sitt mål . For eksempel, når hun klarer å trekke opp sin sviktende klasse, overraske henne med en liten godbit , for eksempel en dag i dyrehagen eller en mamma - datter pedikyr . Eller belønne henne ved å ta henne med til en baseballkamp når hun mottar utestående rapporter om hennes oppførsel i klassen .