• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Håndtere oppsittende barn: Effektive strategier for foreldre

Hver forelder har opplevd å se sin lille engel plutselig forvandle seg til en sur, bittende, frekk «monster». Bruk taktiker fra lærere og barn leger for å beholde roen og fjerne dårlig atferd raskt, før den blir livslange vaner. Bruk belønninger og konsekvenser, og få alle voksne i barnet ditt liv ombord med de avtalte grensene og reglene. En enhetlig tilnærming gjør det mindre sannsynlig at barnet ditt blir forvirret eller får muligheten til å manipulere deg.

Instruksjoner

Temme monsteret

1. Gi umiddelbare, konsekvente og alderspassende konsekvenser hvis atferden er alvorlig eller utgjør en trussel mot sikkerheten. Når du bruker timeout, foreslår barnelegeeksperter på nettstedet Ask Dr. Sears å straffe barnet i 1 minutt per år av alderen hans.

2. Ignorer mindre overtredelser. Noen barn søker oppmerksomhet gjennom sin uartige atferd, så å trekke oppmerksomhet til disse handlingene kan faktisk øke sannsynligheten for at de fortsetter å oppføre seg dårlig.

3. La barnet ditt oppleve de naturlige konsekvensene av sine handlinger når det er mulig, slik at hun kan lære av feilene sine. Gi barnet din en leksjon hun aldri vil glemme ved å la henne føle stiket av avvisning eller få sine jevnaldrende til å le av henne.

4. Pålegg foreldrekonsekvenser som lærer årsak og virkning. Hvis hun for eksempel misbruker et videospill, ta spillet bort.

Belønne engelen

5. Gi belønninger for å motivere positiv atferd. For eksempel bør du og barnet ditt bli enig om at å bryte inn i samtalen er et problem for ham. Sett et mål at for hver dag han lykkes med å vente sin tur til å si noe, tjener han en time lek med deg dedikert kun til ham. Du trenger ikke å belønne alt barnet ditt gjør; velg heller en eller to målrettet atferd om gangen slik at han ikke blir overveldet eller mister fokus.

6. Gi privilegier hvis atferden forbedres vesentlig. Privilegier bør være naturlige resultater av barnets atferd når det er mulig. For eksempel kan du si: «Fordi du har oppført deg mer modent nå, kan du bli oppe en time senere hver natt så lenge atferden din fortsetter.»

7. Arbeid sammen med barnet ditt for å gjøre belønningene morsomme, oppnåelige og enkle å forstå. Samarbeid hjelper med å forvandle fiendtlige interaksjoner til bindingstid.

8. Ros atferd som viser at barnet ditt prøver å endre seg. Velg atferdsorienterte observasjoner, som «Du gjorde en veldig god jobb med å rydde rommet ditt i dag,» fremfor personorienterte utsagn, som «Snill gutt.» Du vil ikke merke barnet ditt – bare hans atferd. Fokuser på bare én eller to områder for å gjøre rospen spesielt.

Sikre suksess

9. Minn barnet ditt om at han har lovet å oppføre seg. Noen ganger, til tross for sine beste intensjoner, glemmer barn et mål de jobber med. Bruk ikke-verbal signaler, som å legge fingeren foran munnen for å minne ham om å vente sin tur, samt milde verbale påminnelser, som «Husk at du jobber med å vente din tur.»

10. Skriv ned mål og legg dem et sentralt sted, som på kjøleskapet. For yngre barn, bruk bilder i stedet for ord, mens du kan inkludere detaljerte instruksjoner for tenåringer.

11. Lær passende mestringsmekanismer. Barn som oppfører seg dårlig, vet kanskje ikke hvordan de kan håndtere situasjonen mer passende. For eksempel, lær barnet ditt å telle sakte til 10 før han reagerer for å kontrollere sin raseri. Foreslå passende atferd for å styrke leksjonen.