• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Spill for å lære barn selvkontroll

For å lære barn selvkontroll gjennom spill, kan du adressere ulike aspekter, inkludert tålmodighet, utsatt belønning, konsentrasjon, selvdisiplin og planleggingsevner. For små barn kan spill hjelpe dem med å kontrollere impulsene og kroppsbevegelsene. Eldre barn kan utvikle konsentrasjon og evnene til å strategisere og løse problemer ved å spille brettspill samt fysiske spill i grupper.

Kontrollere impulser

Når de er overveldet av følelser, tender små barn til å reagere med liten restriksjon. Spill kan hjelpe barn med å lære å kontrollere impulsene sine og tenke før de handler ut. For eksempel kan en modifisert versjon av «Frys» hjelpe barn med selvregulering, ifølge Tools of the Mind. Start med å la barna danse til musikk. Hold deretter et bilde av en pinnefigur i en bestemt pose over hodet. Når musikken stopper, må barna etterligne pinnefiguren sin posisjon. Ikke bare må barna vente til musikken stopper for å anta riktig posisjon, men de må også være oppmerksomme på endringen i pinnefigurer eller dine signaler.

Lære regler og tålmodighet

Enkle spill, som «Simon sier» og «Rødt lys, grønt lys», innebærer å følge regler. Ved å adlyde regler, utvikler barn en forståelse for elementene i selvkontroll – forskjellen på riktig og galt, rettferdighet og utsatt belønning. I «Rødt lys, grønt lys» spiller ett barn trafikklys, mens de andre linjer seg opp ca. 5 meter unna. Trafikklyset vender seg bort og roper «grønt lys». Barna kan bevege seg mot hen til trafikklyset vender seg om og roper «rødt lys». Hvis trafikklyset fanger noen av barna i bevegelse, er de ute. Det første barnet som rører trafikklyset vinner, eller trafikklyset vinner hvis det får alle andre ute.

Skape konsentrasjon

Tradisjonelle brettspill, som Monopoly, Clue, Risk, sjakk eller sjakk, krever at et barn konsentrerer og utvikler strategiferdigheter. Selv brettspill for små barn fra 5 år, som Stiger og slanger, Unnskyld! eller Sjøslag, oppmuntrer selvkontroll fordi barna må motstå impulsen til å flytte brikkene sine under motstanderens tur, ifølge «Welcome to Your Child's Brain: How the Mind Grows from Birth to University» av Sandra Aamodt og Sam Wang.

Delta i invasjonsspill

Fysiske spill, der barn former lag og ett lag må invadere det andres territorium for å score poeng innen en gitt tidsgrense, hjelper barn med å lære selvkontroll. Invasjonsspill inkluderer idretter der barnet må bære eller fange en ball over en linje, slå en ball inn i et målområde eller skyte en ball i et mål. Eksempler er ishockey, basketball, netball, rugby, fotball og ultimate Frisbee, ifølge Cracker Jack Kids. I disse spillene må barn lære tålmodighet, rette feil, og reagere passende på hendelser under spillet. De utvikler også selvdisiplin ved jevnlig å øve ferdighetene sine selv når de ikke har lyst til det.