• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du eldre barn til å slutte å sugge tommelen

Som spedbarn starter mange barn å sugge tommelen som en måte å trøste seg selv på. Dessverre blir tommelsugingen ofte en vane som fortsetter inn i eldre barndom i tider med kjedelighet eller angst. Ifølge WebMD.com, hvis et barn fortsatt bruker denne trøstformen ved 4 eller 5 år, er det tid for foreldre å starte med handlinger som vil oppmuntre til at atferden utdør. Selv om de fleste barn ikke går på college fortsatt sugger tommelen, er det best å prøve å få dem til å slutte lenge før da.

Ting du trenger

• Bamsedyr
• Mynkt teppe
• Små premier, som klistermerker eller bøker
• Store premier

Instruksjoner

1. Diskuter konsekvensene. Et eldre barn er i stand til å rasjonalisere og ha en diskusjon om konsekvensene av tommelsuging. Påmin barnet om at hendene samler bakterier fra alt den berører, og når hun putter tommelen i munnen, kan disse bakteriene gi henne forkjølelse eller influensa. I tillegg påstår KidsHealth.com at tommelsuging også får tenner til å skifte, med mulig ortodontisk arbeid i eldre barndomsår som følge.

2. Begrens tommelsuging til sovetid. Denne beroligende atferden vil ikke forsvinne umiddelbart, så i begynnelsen, forsøk å begrenseplassene et barn kan sugge tommelen. Den vanskeligste tiden å gi opp tommelsuging for de fleste barn er når de prøver å falne i søvn, så diskuter med barnet at det er midlertidig akseptabelt å sugge tommelen der, men andre steder vil han bli forventet å finne en annen måte å mestre på.

3. Gjør barnet oppmerksom på atferden. Fordi tommelsuging er en vane fra spedbarnsalder, er de fleste barn ikke engang oppmerksomme på at de gjør det. Når ikke i seng, peke ut når barnet har tommelen i munnen så han utvikler en oppmerksomhet på problemet. Hvis situasjonen er en der barnet kan bli generte blant venner, avgjør et kodeord som vil la barnet vite at han har tommelen i munnen.

4. Finn en annen aktivitet for å erstatte tommelsuging. Barn trenger å finne noe som erstatter vanen så at når de sitter i bilen eller ser TV, har de noe å gjøre med hendene utover å putte dem i munnen. Kanskje barnet vil ha et mykt bamsedyr å holde i, eller et favoritt teppe å klynge seg i. Å se i en bok eller knuse en myk ball kan distrahere barnet til øyeblikket går.

5. Belønn barnets fremgang. Det er viktig at barnet ikke føler skam over å sugge tommelen, og at forelderen fokuserer på positive skritt i riktig retning. Foreldre kan tilby små premier for forbedring, som å ikke sugge tommelen mens de ser TV. Tilby større insentiver, som en tur til et fornøyeltspark eller en ny leke for et barn som bestemmer seg for å gi opp vanen helt.