Slik hjelper du barnet ditt å ro seg ned på barnehagen

Det er helt vanlig at små barn begynner å gråte og krike akkurat du prøver å gå ut døren på barnehagen. Et nytt miljø med nye voksne er urosettende, og angsten for at du går kan veksle til ukontrollerlig gråt. Selv om barnehagepersonalet er vant til dette og håndterer det godt, kan du som forelder gjøre mye for å lett overgangen, lære barnet selvregulering og hjelpe til med sosiale interaksjoner.

Instruksjoner

  1. Besøk barnehagen sammen flere ganger. La barnet utforske miljøet og møte personnell og andre barn i sitt eget tempo. Ikkje press barnet til å leke hvis det ikke er klart. Bruk besøkene til å si at barnet skal være her uten deg, og at alt blir bra.

  2. Forbered barnet muntlig. Forklar hva som skjer på barnehagen: leker, nye venner, rutiner. Hvis barnet vet hva som venter, reduseres angsten.

  3. Les bøker om barnehage. Historier om barnehagedager gir trygghet og forståelse for at du kommer tilbake.

  4. Kom 15 minutter før tid. Følg barnet inn på avdelingen. Sammen med personalet, engasjer barnet i en aktivitet før du går. Hvis barnet kommer i gang med noe morsomt, er det lettere å si farvel.

  5. Gi tydelig trygghet. Si at du kommer tilbake til avhenting. Vær punktlig. Etter noen dager forstår barnet rutinen: du går, du kommer tilbake.

  6. Vær rolig og positiv. Barn speiler dine følelser. Hvis du er stresset, blir barnet det også. Pust rolig, modellér den atferden du vil se.

  7. Tillat en trygghetsgenstand. En favorittbjørn eller teppe kan gi trygghet i det nye miljøet.

  8. Etabler faste rutiner. Sovn og jevne leggetider gir trygghet. Det kan ta tid å bli vant – vær tålmodig.

  9. Gi en klem, men vær bestemt. Si farvel og gå. La personalet ta over. Hvis gråten ikke avtar etter en uke eller to, vurder om barnehagen er riktig plass.

  10. Prøv at en annen voksen bringer barnet. Noen barn reagerer sterkt bare når foreldre leverer dem.