• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Å håndtere mobbere

Mobbing er et stort problem. Det kan få barna til å føle seg såret, redd, syk, ensom, flau, og trist. Mobber kan slå, sparke, eller presse for å skade mennesker, eller bruk ord for å kalle navn, plage, eller skremme dem.

En mobber kan si betydelige ting om noen, ta tak i barnesaker, gjøre narr av noen, eller la et barn være ute av gruppen med vilje.

Noen mobbere truer folk eller prøver å få dem til å gjøre ting de ikke vil gjøre.

Mobbing er en stor avtale

Mobbing er et stort problem som rammer mange barn. De fleste barna sier at de har blitt mobbet eller ertet. Å bli mobbet kan få barna til å føle seg veldig ille, og stresset ved å håndtere det kan få dem til å føle seg syke.

Mobbing kan gjøre at barna ikke vil leke ute eller gå på skolen. Det er vanskelig å tenke på skolearbeid når du er bekymret for hvordan du skal håndtere mobberen i nærheten av skapet ditt.

Mobbing plager alle - og ikke bare barna som blir plukket opp. Mobbing kan gjøre skolen til et sted for frykt og kan føre til vold og mer stress for alle.

Hvorfor handler mobbere på den måten?

Noen mobbere leter etter oppmerksomhet. De tror kanskje mobbing er en måte å bli populær eller å få det de vil. De fleste mobbere prøver å få seg selv til å føle seg viktigere. Når de tar tak i noen andre, det kan få dem til å føle seg store og kraftige.

Noen mobbere kommer fra familier der alle er sinte og roper hele tiden. De tror kanskje at det å være sint, ringe navn, og å presse folk rundt er en normal måte å handle på. Noen mobbere kopierer det de har sett noen andre gjøre. Noen har blitt mobbet selv.

Noen ganger vet mobbere at det de gjør eller sier gjør andre mennesker vondt. Men andre mobbere vet kanskje ikke helt hvor sårende handlingene deres kan være. De fleste mobbere forstår ikke eller bryr seg ikke om andres følelser.

Mobbere plukker ofte noen de tror de kan ha makt over. De kan plukke opp barn som lett blir sure eller som har problemer med å holde ut for seg selv. Å få en stor reaksjon ut av noen kan få mobbere til å føle at de har den kraften de ønsker. Noen ganger plager mobber noen som er smartere enn de er eller er forskjellige fra dem på en eller annen måte. Noen ganger plager mobber bare et barn uten grunn i det hele tatt.

Mobbing:Hvordan håndtere det

Så nå vet du at mobbing er et stort problem som påvirker mange barn, men hva gjør du hvis noen mobber deg? Vårt råd faller inn i to kategorier:å forhindre innkjøring med mobberen, og hva du skal gjøre hvis du ender opp ansikt til ansikt med mobberen.

Forhindre en innkjøring med en mobber

Ikke gi mobberen en sjanse. Så mye som du kan, unngå mobberen. Du kan ikke gjemme deg eller hoppe over timen, selvfølgelig. Men hvis du kan ta en annen rute og unngå den vanlige ungen, gjør det.

Stå høyt og vær modig. Når du er redd for en annen person, du føler deg sannsynligvis ikke den modigste. Men noen ganger er det bare å opptre modig nok til å stoppe en mobber. Hvordan ser og handler en modig person? Stå høyt og du sender meldingen:"Ikke rot med meg." Det er lettere å føle seg modig når du har det bra med deg selv. Se neste tips!

Trives godt med deg. Ingen er perfekt, men hva kan du gjøre for å se og føle deg best? Kanskje du vil være mer i form. I så fall, kanskje du bestemmer deg for å trene mer se mindre TV, og spise sunnere snacks. Eller kanskje du føler at du ser best ut når du dusjer om morgenen før skolen. I så fall, du kan bestemme deg for å stå opp litt tidligere, slik at du kan være ren og forfrisket for skoledagen.

Skaff deg en kompis (og vær en kompis). To er bedre enn en hvis du prøver å unngå å bli mobbet. Lag en plan for å gå med en venn eller to på vei til skolen, friminutt, lunsj, eller uansett hvor du tror du kan møte mobberen. Tilbyr å gjøre det samme hvis en venn har problemer med mobbing. Bli involvert hvis du ser mobbing pågår på skolen din - fortell en voksen, stå opp for at gutten blir mobbet, og be mobberen stoppe.

Hvis mobberen sier eller gjør noe med deg

Ignorer mobberen. Hvis du kan, Prøv ditt beste for å ignorere mobberens trusler. Lat som du ikke hører dem, og gå raskt bort til et sikkerhetssted. Mobbere ønsker en stor reaksjon på erting og ondskap. Å opptre som om du ikke legger merke til og ikke bryr deg er som å ikke gi noen reaksjon i det hele tatt, og dette kan bare stoppe en mobbers oppførsel.

Stå opp for deg selv. Lat som om du føler deg veldig modig og trygg. Fortell mobberen "Nei! Slutt!" med høy stemme. Gå deretter bort, eller løp hvis du må. Barn kan også stå opp for hverandre ved å fortelle en mobber å slutte å erte eller skremme noen andre, og deretter gå bort sammen. Hvis en mobber vil at du skal gjøre noe du ikke vil gjøre, si "nei!" og gå bort. Hvis du gjør det en mobber sier å gjøre, den gjennomsnittlige ungen er mer sannsynlig å fortsette å mobbe deg. Mobber pleier å plukke på barn som ikke holder seg selv.

Ikke mobb tilbake. Ikke slå, sparke, eller trykk tilbake for å håndtere noen som mobber deg eller dine venner. Å kjempe tilbake tilfredsstiller bare en mobber, og det er farlig, også, fordi noen kan bli skadet. Du er også sannsynlig å få problemer. Det er best å bo hos andre, vær trygg, og få hjelp av en voksen.

Ikke vis følelsene dine. Planlegge på forhånd. Hvordan kan du stoppe deg selv fra å bli sint eller vise at du er opprørt? Prøv å distrahere deg selv (telle bakover fra 100, stave ordet 'skilpadde' bakover, etc.) for å holde tankene opptatt til du er ute av situasjonen og et trygt sted hvor du kan vise følelsene dine.

Fortell en voksen. Hvis du blir mobbet, Det er veldig viktig å fortelle det til en voksen. Finn noen du stoler på og snakk om det som skjer med deg. Lærere, rektorer, foreldre, og lunsjromhjelpere på skolen kan alle bidra til å stoppe mobbing. Noen ganger stopper mobbere så snart en lærer finner ut av det fordi de er redd for at de skal bli straffet av foreldre. Dette er ikke tatovering på noen som har gjort noe lite - mobbing er feil, og det hjelper hvis alle som blir mobbet eller ser noen som blir mobbet, sier ifra.

Hva skjer med mobbere?

Til slutt, de fleste mobber havner i trøbbel. Hvis de fortsetter å opptre slem og sårende, før eller siden kan de bare ha noen få venner igjen - vanligvis andre barn som er akkurat som dem. Kraften de ønsket, glir fort unna. Andre barn går videre og etterlater mobbere.

Noen barn som mobber klandrer andre. Men hvert barn har et valg om hvordan de skal handle. Noen barn som mobber innser at de ikke får respekten de vil ha ved å true andre. De trodde kanskje at mobbing ville gjøre dem populære, men de finner snart ut at andre barn bare tenker på dem som vanskelige tapere.

Den gode nyheten er at barn som er mobbere kan lære å endre oppførsel. Lærere, rådgivere, og foreldre kan hjelpe. Det samme kan se på barn som behandler andre rettferdig og med respekt. Mobbere kan endre seg hvis de lærer å bruke sin makt på positive måter. Til slutt, Det er opp til dem om mobbere bestemmer seg for å endre måter. Noen mobbere blir til flotte barn. Andre lærer aldri.

Men ingen trenger å tåle en mobbers oppførsel. Hvis du eller noen du kjenner plages av en mobber, snakk med noen du stoler på. Alle har rett til å føle seg trygge, og å bli mobbet får folk til å føle seg utrygge. Fortell noen om det og fortsett å fortelle til noe er gjort.