Nervøs mave hos barn

Noen ganger har barn vanskeligheter med magen og kan klage over å ha sommerfugler i magen. En nervøs mave hos barn er en normal forekomst og kan lett håndteres.

Identifisering

Ifølge thechildrenshospital.org er det ingen fysisk grunn til magesmerter, skyldes det angst, stress eller spenning. Når et barn klager over en nervøs mave, la hen sitte ned og ta noen dype pust. Oppmuntr barnet til å snakke om følelsene sine, og spør om det er noe som forårsaker angst. Forklar at denne angsten mest sannsynlig er årsaken til den nervøse maven.

Gjentatte problemer

Noen ganger kan en nervøs mave få et barn til å kaste opp før aktiviteter eller begivenheter. Hvis et barn har gjentatte problemer med en nervøs mave, anbefaler physicventures.com å diskutere problemet med en lege. Å oppmuntre barnet til å fortsette med normale aktiviteter kan hjelpe barnet til å vokse ifra den nervøse maven.

Undersøkelser

En lege kan kjøre ulike tester for å sikre at en nervøs mave ikke er et tegn på andre underliggende problemer som allergisk reaksjon på mat eller fordøyelsesproblemer som irritabel tarm syndrom (IBS). Thechildrenshospital.org finner at hele mageområdet kan forårsake problemer hos barn, inkludert livmor og eggstokker hos jenter. Forstoppelse, diaré eller en infeksjon kan forårsake en nervøs mave eller ubehag i mageområdet.

Å jobbe gjennom en nervøs mave

Det finnes flere måter å hjelpe et barn med å håndtere en nervøs mave, utover å snakke med ham om hvordan man håndterer stress. Ifølge thechildrenshospital.org vil å hindre barn i å spise for mye og spise før sengetid, samt inkludere mye frisk frukt og grønnsaker i kosten, holde magen i god stand. Sørg for at et barn med nervøs mave får tilstrekkelig søvn for å holde nervene rolig. Physicventures.com foreslår reseptfrie gassløsende midler, yoghurt og beroligende te for å hjelpe et barn med en nervøs mave.

Profesjonell hjelp

Hvis et barn med en nervøs mave ser ut til å bli verre, snakk med en fagperson. Ifølge physicventures.com kan terapi for et barn med en nervøs mave hjelpe barnet til å jobbe gjennom stressen og bekjempe den nervøse maven.