• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Aktiviteter for barn med atferdsvansker

Barneatferdsproblemerstammer fra mange faktorer . Attention Deficit Hyperactivity Disorder , eller ADHD , er en vanlig synder , selv fysisk , følelsesmessig eller seksuelt misbruk kan også spille en rolle . I visse tilfeller , årsaken til atferdsproblemer er fortsatt ukjent . Hva forårsaket av problemet er ikke så viktig som jobber for å klare det. Fysiske aktiviteter tillate sinne luftes på en positiv måte , som gjør positive re- retning aktiviteter når et barn opplever en sinne krise .
Holde en Journal

Mange barn med ADHD eller andre atferdsproblemer, har en vanskelig tid med eller er ute av stand til å uttrykke sine følelser helt. Barnet kan også ha problemer med å huske hva de har gjort fra dag til dag , og legger til hans eller hennes frustrasjon. Gi barnet en journal, enten en bærbar PC eller en faktisk dagbok . Minst en gang om dagen , har barnet sitte ned og skrive i journalen hva de gjorde og hvordan han føler seg . Det er vanlig for folk som er ute av stand til å uttrykke seg verbalt for å være eksepsjonell når du gjør det skriftlig. Skrive i en journal hjelper barnet utvise negativ energi og frustrasjon som ellers ville bli ventilert gjennom et raserianfall eller utbrudd.
Dype pusteøvelser

Deep puste fremmer avslapning , og er et verktøy i beroligende ned eller arbeider med sinne og frustrasjon . Sitt med barnet og ha ham lukke øynene . Snakk rolig og sakte og instruere barnet til å ta dype åndedrag , puste sakte og dypt gjennom nesen , og utvise luften gjennom munnen. Dette kan gjøres før barnet begynner å fysisk slappe av. Mens han fortsatt puste dypt , instruere barnet til å starte avslappende deler av kroppen sin , en om gangen . Den dype pust ikke bare hjelper i avslapping , er det en annen måte å ventilere sinne eller negative følelser . Lære barnet at dette er en øvelse som kan gjøres når hun føler seg sint eller at ting er ute av kontroll .
Ta en fottur i naturen

Barn med atferdsproblemer ofte har vanskeligheter med å se skjønnheten i verden utenfor . Ta barnet på en fottur i et delstatspark eller et dyr tilflukt . Fotturer vil hjelpe barnet expend hennes negative eller sint energi samtidig er bra for henne fysisk. Mens du og barnet er fotturer , ta deg tid til å stoppe opp og vitne naturen . Se etter, og påpeke ting som fjellformasjoner, et edderkoppnett eller et fuglerede . Hvis det er en kropp av vann der du er fotturer , lar barnet å få føttene våt , følelsen av gjørme eller sand squishing mellom tærne . En fottur i naturen er også en utmerket bonding mulighet for foreldre og barn.
Trenings

Øvelser som hopping knekt, pushups og jogging er avgjørende for å hjelpe et barn med atferdsproblemer i mye nødvendig kontroll og avslapping . Sinne og negativitet barnet føler er utvist av de fysiske kravene til den spesielle øvelsen blir gjort. Ikke bruk øvelse som straff , da dette kan føre til at barnet blir vanskelig når øvelsen er foreslått. Bare forklare hvor gunstig fysisk aktivitet er for kroppen, og hvordan selv sinnet fordeler fra å bevege musklene og arbeider opp en svette . Snakk med barnet når treningstiden er over, spørre ham om hvorvidt han føler mer rolig eller fredelig etter anstrengelse. Forklare ham at denne følelsen av ro er hvorfor trening er så viktig .
Behandle barnet til et Spa Day

Behandling barnet til en spa dag betyr ikke en enorm ut av lommen regning . En spa-dag kan gjøres hjemme med en kjærlig far . En massasje gjør underverker for spenningen og negativitet et barn med atferdsvansker kan føle . Et varmt boblebad med beroligende musikk i bakgrunnen er et annet forslag for spa dag . Selv vaske barnets hår er en positiv gest og hjelper oppløse noe av den dårlige energien barnet holder seg fast . Hvis barnet er en jente , prøv en manikyr og pedikyr , gi positive slag som til hvor pen neglelakk utseende eller la henne få en ny frisyre og la henne vite hvor vakker hun ser ut. Disse enkle gester forsterke selvfølelse og er nødvendig for et barn som vokser opp uansett om hun har atferdsproblemer , men kan være avgjørende for et barn som gjør.