• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Taekwondo & amp; Child Development

Taekwondo er en koreansk kampkunst som lærer disiplin , respekt , og en styrking av kropp og sinn , sammen med kampferdigheter for selvforsvar . Oversettelse av den koreanske " tae kwon do " betyr , " The Way av hender og føtter . " Dette kampsport innebærer å lære presisjon blokker, spark, stillinger , slag og former , og oppfordrer grunnleggende fysisk kondisjon og styrke utvikling . Taekwondo kan hjelpe et barns fysiske og psykiske utvikling ved å øke sin kondisjon , disiplin og selvtillit .
Fysisk og mental utvikling

Tom Bloom , en kampsport mester og en syvende -graders taekwondo svart belte , sier at taekwondo kan være en positiv faktor i et barns fysiske og psykiske utvikling , ifølge sin nettside , Tombloommartialarts.com . Han sier studere kampsport " utvikler et barns smidighet , styrke, hurtighet , kraft, utholdenhet , fleksibilitet og holdning . " De psykiske fordeler for barn inkluderer " en utvikling av konsentrasjon og en bygning av tillit som vil tjene dem godt i noen idrett og i uansett forsøke de forfølge i livet , " Bloom sier .
direktør Fungerende Development

executive- fungerende ferdigheter anses å være viktigere i et barns utvikling enn sin IQ , ifølge en studie av National Institute of Health. Kreativitet , fleksibilitet , hukommelse, konsentrasjon , selvkontroll og disiplin er alle vurdert deler av utøvende funksjon . The National Institute of Health konkluderte med at vitenskapelige bevis tyder på at barn som gjennomgår taekwondo trening hadde økt gevinst av utøvende fungerende ferdigheter enn barn i en standard fysisk utdanningsprogram .
Aerobic Fordeler

Den føderale regjeringens fysisk aktivitet Retningslinjer for amerikanerne anbefaler 60 minutter fysisk aerobic aktivitet daglig for barn . Trene kampsport er en av de aerobe aktiviteter som presidentens Rådet anbefaler sterkt for barn å utvikle et ønsket nivå av fysisk form . Den amerikanske Taekwondo Association anbefaler taekwondo som en utmerket måte for barn å utvikle fysisk form, i tillegg til de mange mentale og emosjonelle fordeler også.
ADHD og Autistiske barn

Ifølge Mayo Clinic , er taekwondo en utmerket måte å utvikle selvtillit og selvdisiplin i et barn med ADHD . Barn med ADHD har mangler i utførende fungerende ferdigheter, kan behandles ved å trene kampsport . Taekwondo er utmerket for å øke oppmerksomheten , selvkontroll og selvdisiplin hos barn med autisme. Nettstedet Autism Speaks har sluttet med den amerikanske Taekwondo Association for å fremme barn med autisme som deltar i taekwondo til å overvinne utviklings hindringer , oppnå personlig utvikling og øke fysisk form og sosiale muligheter .