• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik bekjemper du gruppetrykk

Selv om gruppetrykk kan spille en positiv rolle i barnet ditt liv – for eksempel når hen streber etter å bli en flink elev som sin beste venn – kan det også bli et problem. Barnehelseprofesjonelle på KidsHealth-nettsiden påpeker at en indre sans for styrke og selvtillit kan hjelpe barn med å bekjempe de negative aspektene av gruppetrykk. Å lære barnet ditt å si «nei» og gå bort fra de som presser hen til uønsket atferd – som å drikke alkohol, bruke narkotika eller ha risikabel seksuell atferd – er nøkkelen til å hjelpe hen med å vokse opp og utvikle seg på en sunn måte.

Fremgangsmåte

1. Hold kommunikasjonslinjene åpne. Skap en åpen kommunikasjon som oppmuntrer barnet til å komme til deg med vanskelige temaer.

2. Hjelp barnet med å velge venner visst. Si at hen ikke bør umgås med klassekammerater eller andre barn som presser hen til å gjøre noe hen ikke føler seg trygg med.

3. Øk barnets selvtillit. Gi barnet mange muligheter til å nå mål og mestre nye ferdigheter – som å sykle eller lage middag for familien. Gi pris når det er fortjent og passende. For eksempel, når femteklassingen får A i samfunnsfag, pris både innsatsen med å studere og resultatet.

4. Øv på å si «nei» gjennom rollespill. Lag en simulert gruppetrykk-situasjon der du spiller en venn som prøver å få barnet til å gjøre noe hen vet er galt, som å hoppe over skolen eller røyke. Spill ut scenen, og gi barnet ideer om hvordan si «nei» eller gå bort fra en klempt situasjon.

5. La barnet vite at det er helt akseptabelt å oppføre seg assertivt overfor gruppetrykk. Instruer hen om å vise fasthet når hen sier «nei».

6. Gi barnet fakta og informasjon om temaer vennene kan pressere hen til å engasjere seg i. For eksempel, fortell tweeten at USAs CDC angir at mer enn halvdelen av de nye tilfellene av seksuelt overførte sykdommer hvert år – over ni millioner – er hos tenårige og unge voksne. Snakk med barnet om faktaene ved risikabel atferd – som ubeskyttet seks, alkoholinntak, røyking eller narkotikabruk – og gi hen en reell grunn til å holde seg sterk når jevnaldrende presser.