• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kunstterapi-øvelser for barn

Kunstterapi er en relativt ny form for terapi som startet i 1940-årene. Den bruker visuell kunst som en alternativ måte for klienten å uttrykke seg selv med en terapeut. Kunstterapi har mange anvendelser, en av dem er nyttigheten med barn, som ofte ikke er like verbale som voksne. Ifølge kunstterapeut Janice Carroll, er kunstterapi lek for barn. De reagerer på det naturlig.

Kunstterapi

Ifølge American Art Therapy Association, er kunstterapeuter master-nivå fagfolk som er trent i både kunst og terapi. Kunstterapi kan hjelpe folk med å prosessere traumer, øke selvbevissthet og håndtere symptomer på alvorlig sykdom. Selv om folk gjennom historien har brukt kunst terapeutisk, startet dens moderne bruk i midten av 1900-tallet, da den ble introdusert til sykehus og klinikker.

Barn og kunstterapi

Barn drar nytte av kunstterapi fordi kunst for dem er en naturlig form for uttrykk, og ofte er de mer komfortable med kunstferdighetene sine enn verbale ferdigheter. Å forstå barneutvikling er en viktig del av kunstterapi. Ifølge en artikkel av Jackie Brinkman fra Office of Public Relations ved University of Colorado at Denver, kan kunstterapi hjelpe barn med å utvikle sosiale ferdigheter.

Følelsesøvelse

Kunstterapi-øvelser kan hjelpe med å prosessere emosjon. En enkel øvelse for yngre barn, men en som fungerer for eldre barn likevel, består av å tegne til musikk. For førskolebarn fungerer fingermaleri til musikk bra. La barn velge sitt medium. Velg musikk som vekker en følelse. Hvis passende, slukk lyset. Spill musikk sakte og la barna tegne til musikk. Oppmuntre dem til å bevege pennene sine eller fargene til musikk, ikke tegne en bestemt form. Bytt musikk gjennom øvelsen så barna kan utforske musikks innflytelse på kunsten deres.

Selvfølelse

Kunstterapi kan også hjelpe personlig utvikling. For barn er kunstterapi spesielt passende som en måte å bygge selvfølelse på. Ifølge kunstterapeut Dr. Pegg Dunn-Snow, er det noen øvelser som kan hjelpe med å bygge en barns selvfølelse:

• Tegn et bilde av noe du nettopp har lært å gjøre. Tenk på noe du ikke kunne i fjor som du kan i år.
• Tegn et bilde som svarer på spørsmålet: Hva vil jeg at andre skal vite om meg?
• Tegn et bilde som viser ting du er virkelig flink til.

Kollasje

Personlig utvikling er en annen grunn til å bruke kunstterapi. Barn kan dra nytte av å lage en selvportrett-kollasje ved hjelp av tidsskriftsklipp som viser positive bilder de ser i seg selv. Dette kan løfte selvfølelse og selvbevissthet, og hjelpe barn med å tenke på hva de verdsetter ved seg selv. La barn klippe bilder ut av tidsskrifter som appellerer til dem eller som de tror representerer dem på en måte. Etter å ha valgt bildene, kan barna arrangere dem på en plakat, og så lime bildene på en tiltalende måte. Barn kan også tegne på kollasjen eller legge til ord til bildene sine. En alternativ aktivitet er å velge dyrebilder kun. Barn reflekterer over hvilket dyr som best representerer dem. De velger så tidsskriftsbilder som viser dette dyret og lager en kollasje.