• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Morsomme helgeaktiviteter for barn

Helgene er en ideell tid for å avslappe med barna dine og nyte tid sammen, borte fra presset av skole og jobb. Helgeaktiviteter gir mer fleksibilitet enn ukedagsbegivenheter fordi du ikke trenger å bekymre deg for lekser eller å stå opp tidlig neste dag. Aktiviteter trenger ikke å koste mye penger for å være morsomme og underholdende. Fokusér på utflukter og hjemmeaktiviteter som oppfordrer til interaksjon og appellerer til alle i familien, uavhengig av kjønn.

Hage-leir

Arranger en hage-leir, inkludert et telt, leirbål, marshmallows, graham-knekker og sjokoladebiter. Involver barna dine i planlegging og forberedelse av leiren, så de tar eierskap til aktiviteten. Be dem hjelpe til med å sette opp teltet, flytte tepper og puter utendørs og bygge leirbålet. Du kan bruke en fremstilt ildsted eller en grill for ilden. Ha en elektronikk-fri kveld og ta turer om å fortelle spøkelseshistorier eller snakke om barna dine interesser. Slukk lysene i huset ditt og observer nattens himmel, så barna dine føler at de har forlatt hjemmet for å oppleve naturen. Målet er å vise barna dine at å tilbringe tid med dem er en topprioritet, sier Jim Taylor, fra University of San Francisco, i Psychology Today.

Bærplukking på fruktplantasje

Ta en dagsutflukt og besøk en lokal fruktplantasje eller gård som er åpent for publikum på helgene. Avhengig av ditt geografiske område og tidspunkt på året, kan du kanskje plukke frukt på epleplantasjer, appelsinhager eller jordbærplanter. I slutten av sommeren og høsten, har noen gärder pumpaplanter og et utvalg av kurbiter å plukke. Nyt en hestekjørte vogn eller delta i et maislabyrint hvis de er tilgjengelige. Tillat barna dine å ta med hjem frukten eller grønnsakene de plukket og spis eller still dem ut rundt kjøkkenet eller hagen. En uvanlig aktivitet, som å besøke en fruktplantasje, viser barna dine at de er spesielle for deg og verdt tidsinvesteringen, foreslår Taylor.

Idrettsbegivenhet, konsert eller forestilling

Delta på en lokal videregående skole eller fellesbegivenhet som holdes på helgen, som en varsity fotballkamp, en kvelds konsert eller et stykke. Sjekk din lokale avis for å finne ut hva som skjer i ditt lokalsamfunn – noen arrangementer er gratis. Besøk lokale kirke-basarer eller lokalsamfunns-loppemarkeder og gi barna dine noen dollar til å jakte etter noe spesielt. Du kan til og med oppfordre eldre barn og tenåringer til å kjøpe en genstand de kan fikse opp eller gjenbruke. Barn i grunnskole- og ungdomsskolealder kan nyte å gå til en varsity videregående idrettsbegivenhet, vite at de vil til slutt delta på skolen selv. Diskuter som familie hva dere likte ved fellesaktiviteten.

En tur og en picknick

Gå på en tur i en nærliggende statlig park og ta med en picknick-lunsj å nyte som familie. Utendørsaktiviteten tilbyr en hyggelig tempovekslings for barna dine etter at de har vært innelåst i et klasserom hele uken. La barna dine hjelpe deg med å forberede picknick-lunsjen, så de kan inkludere noen av sine favoritt matvarer. Be dem hjelpe deg bære lunsj-utstyret i ryggsekken deres. Snakk om hva du ser og hører på turen din, som blomster, blad, trær, fugler, insekter og dyr. Fysisk aktivitet er en positiv måte å binde med barna dine på og en sunn alternativ til å sitte rundt og se TV.