Slik blir du ok etter en abort

Uavhengig av overbevisninger og moral, skjer aborter hver dag. Her er noen tips om hvordan du kan håndtere abort og finne fred etter å ha gjennomført en abort.

Ting du trenger

  • en åpen sinn

Instruksjoner

  1. Vet at mange kvinner har vært i dine sko, uavhengig av hvor uvanlig eller unik din situasjon er. Noen kvinner er lettet og skyldfrie etter en abort, mens andre føler de har gjort feil. Dine følelser er dine følelser og du håndterer dem som de kommer.

  2. Vær rundt folk som støtter deg og ikke kritiserer deg. Det er nok skyld som kommer med abort som du vil legge på deg selv. Ikkje gå rundt folk som vil kaste Bibelen eller deres moralske foredrag på deg.

  3. Skriv ned tankene dine. Enten du angret det eller du er glad for det, er det viktig å håndtere emosjonene dine slik de er. Det er viktig å rydde hodet ditt og tømme tankene dine på noe annet.

  4. Hold ingenting tilbake. Hvis du trenger noen dager fri fra jobb, prøv å ta noen dager fri. Hvis du trenger en støttegruppe, finnes det noen. Hvis du trenger litt tid alene bare for å gråte det ut, finnes det det alternativet også. Jo mer noen holder tilbake, jo mer depressiv vil de bli.

  5. Realiser at de første dagene (sannsynligvis til og med ukene) vil være vanskelige. Utover å lære å leve med valget ditt, vil kroppen din gå gjennom mange hormonelle endringer. Det er viktig at du holder dette i mente og finner støtten du trenger for å komme gjennom det.

Previous:

Next:

  • 60 coole måter å kunngjøre graviditeten din på
    60 coole måter å kunngjøre graviditeten din på
    Sponsert av NateraEn dag tenkte jeg: «Jeg bør se etter noen coole eksempler på hvordan man kunngjør graviditet!»Ja, det er en dritt kaninhull. Det finnes utrolig talentfulle mennesker ute.Jeg prøvde å gruppere dem i kategorier, men ble trøtt til slut
  • Flyreiser med barn: 20 tips for å beholde fornuften din
    Flyreiser med barn: 20 tips for å beholde fornuften din
    Bare seks måneder etter fødselen av vårt tredje barn, bestemte mannen min og jeg å gjøre noe spontant og tok hele familien på en tur til Europa. Mange sa vi var gal og stalke Facebook-sidene våre daglig i håp om å se hilariøse historier om jetlag og
  • Flere intelligenser – Lingvistisk
    Flere intelligenser – Lingvistisk
    Læringsstil: Lingvistisk Lingvistiske gaver handler om ord og hvordan vi kommuniserer. Vi setter dem i arbeid når vi snakker, leser, skriver, eller lytter. I klasserommet må barn trekke på sine lingvistiske talenter hele tiden. For de som ikke er ste