• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan bli gravid hvis du er overvektig

Hvis du er overvektig, kan du være bekymret for at dette vil forstyrre evnen din til å bli gravid. Dessverre er det noen tilfeller der dette er sant. Eksess østrogen, polycystiske eggstokker og en luteal fase defekt er bare noen av de mest vanlige vekt-relaterte årsakene til infertilitet, ifølge Pregnancy.org. Likevel er det mange andre situasjoner der overvekten ikke forstyrrer avkom. Hvis du lurer på hvordan du kan bli gravid hvis du er overvektig, finnes det noen steg du kan ta for å øke sannsynligheten for avkom.

Instruksjoner

1. Undersøk dine månedlige sykluser for å se om de er normale. Hvis menstruasjonscyklusen din er grovt 28 dager, er det mindre sannsynlig at du har en hormonbalanse som kan forhindre avkom. Hvis du har en menstruasjonscyklus som er urimelig eller konsekvent mye lengre eller kortere enn 28 dager, kan du ha problemer med å avvike.

2. Få en pre-konsepsjonskontroll og snakk med legen din om dine bekymringer. Ved å fullføre blodprøver, gi legen din spesifikk informasjon om menstruasjonscyklusen din og dele din medisinske bakgrunn, vil legen din være i stand til å bestemme mer nøyaktig om vekten din vil forstyrre evnen din til å bli gravid.

3. Håndter eventuelle medisinske problemer som oppdages. Hvis det fastslås at en hormonbalanse er til stede, eller det er andre medisinske problemer som kan forstyrre evnen din til å bli gravid, arbeid med legen din for å utvikle en plan for å rette disse problemene før du fortsetter å prøve å avvike.

4. Bliv sunn. Uavhengig av din nåværende vekt, er å være så sunn som mulig når man prøver å avvike alltid en god idé. Prøv å spise en næringsrik, balansert kost og hold deg aktiv.

5. Time samleie passende. Forsk ulike måter å bestemme når du ovulerer hver måned. Dette kan inkludere kartlegging av basal kroppstemperatur, overvåking av slemmen din i livmorhalsen eller bruk av en ovulasjonsprediktorkit.

6. Fortsett å kommunisere med legen din. Hvis etter et år du fortsatt ikke har avviket (eller etter 6 måneder hvis du er eldre enn 35), kan legen din foreslå ytterligere fertilitetsbehandlinger.

7. Vær tålmodig. I motsetning til det som leres i videregående skole helseundervisning, er det noen ganger ikke lett å bli gravid. Likevel kan å utdanne seg selv om prosessen, forblir så sunn som mulig og arbeide med legen din dramatisk øke sjansene for at avkom skjer tidligere heller enn senere.