Hvordan bli gravid etter 30 år

Selv om det blir stadig vanligere for kvinner å vente til trettiårene eller til og med senere for å få barn, forblir det en realitet at fertiliteten begynner å avta rundt 29 års alder, ifølge James Goldfarb, direktør for infertilitetstjenester og IVF ved Cleveland Clinic Foundation i Cleveland, Ohio. Sjansene dine for å bli gravid i dine tidlige trettiåre er bare litt lavere enn i dine spisse tjueåre, men fertiliteten tar et skarpt fall etter 35 år. For å øke sjansene dine for å bli gravid uten innfridelse fra fertilitetsbehandlinger, bør du lære når under menstruasjonscyklusen din du er mest fertil og forstå hvordan du timer samleie så det er mest sannsynlig at det resulterer i avkom.

Utstyr du trenger

  • Ovulasjonsprediktorkit

Instruksjoner

  1. Bestem når du ovulerer. Spor menstruasjonscyklusen din i noen måneder ved å måle temperaturen din hver morgen før du går opp av sengen og ved å merke deg hvordan slemmen i livmorhalsen endres daglig. Ifølge American Pregnancy Association, under ovulasjon vil slemmen i livmorhalsen bli våt og glatt, mye som rå egghviter, og kroppstemperaturen vil stige merkbart umiddelbart etter ovulasjon. Hold i tankene at de fleste kvinner ovulerer ca. 14 dager før starten av neste periode.

  2. Bruk en ovulasjonsprediktorkit for å bekrefte ovulasjon.

  3. Ha samleie minst to ganger under hver ovulasjonscyklus, en til to dager før ovulasjon og igjen på ovulasjonsdagen, som anbefalt av BabyCenter.

Previous:

Next:

  • Øk sjansen for å få tvillinger
    Øk sjansen for å få tvillinger
    For noen foreldre er ideen om å få tvillinger spennende. For andre er det skummelt. Uansett, en gang en dobbel bunt glede ankommer, vil nye foreldre være for glade og opptatt (og utslitt) til å se tilbake på hvordan de følte før barna var født. Tvill
  • Aldersguide for å hjelpe ditt sky barn å trives
    Aldersguide for å hjelpe ditt sky barn å trives
    Ikke alle er skapt for å være en sosial sommerfugl. Forskning viser at nesten halvparten av alle tenåringer og voksne identifiserer seg som sky. Noen fødes med et blegt temperament, og andre virker å utvikle en sky personlighet på veien. Hva kan du s
  • Geometri, farger og Piet Mondrian
    Geometri, farger og Piet Mondrian
    En Imagination Station-aktivitet fra KinderArt Geometri, farger og Piet Mondrian Alder: Barneskole og oppover Tid: 30 minutter eller mer Aktivitetstype: Kunst Materialer trengs: Hvit papir Røde, gule og blå farger, filtfenn eller blyanter Svart filt