Hvordan bli gravid naturlig med urter

Mange kvinner søker hjelp når de prøver å bli gravid, enten de lider av infertilitet eller bare trenger et ekstra skub for å få prosessen i gang. Urterapeutiske tilskudd kan brukes i stedet for fertilitetsmedisiner og i kombinasjon med andre naturlige metoder som temperaturkartlegging og overvåking av slem i livmorhalsen og posisjon. Bruk av urterapeutiske tilskudd kan ha alvorlige effekter på kroppen, så sjekk med en medisinsk fagperson.

Utstyr du trenger

  • Soya isoflavoner
  • Vild yam ekstraktt (progesterontilskudd)
  • Natthage oljekapsler

Instruksjoner

  1. Kartlegg syklusen din. Bruk en kalender eller programvare for å overvåke sykluslengden og tegnene på ovulasjon og graviditet (se ressurser). Merk syklusdag én på første dag av full flyt av menstruasjonen. Dette er dagen behandlinger kan starte. Du kan også velge å kartlegge symptomer som posisjonen på livmorhalsen og teksturen på slem i livmorhalsen på kartet. Etterhvert som dagene i syklusen din fremskriker, hold oversikt over hvilken dag du er på.

  2. Fra syklusdag tre til syv eller syklusdag fem til ni, ta 80 til 100 mg soya isoflavoner. Disse er tilgjengelige i kapselform fra en helsebutikk – vær sikker på at produktet inneholder isoflavoner og ikke andre soya biprodukter – og tas med et glass vann. Å ta soya vil øke østrogenproduksjonen naturlig, forbedre produksjonen av egg.

  3. Ta natthage oljekapsler under den follikulære fasen, før ovulasjon, fra syklusdag én til du har ovulert. Dette vil øke slemmen i livmorhalsen, som tillater spermier å passere gjennom livmorhalsen inn i livmoren. Doseringen er 1 500 til 3 000 mg per dag og kan justeres basert på mengden slem produsert.

  4. Bestem når ovulasjon skjer. Dette kan gjøres ved hjelp av en ovulasjonsprediktorkit, som oppdager økningen av luteinisert hormon som signaler starten av ovulasjon. Ovulasjon kan også oppdages ved å kjenne på livmorhalsen, som vil være myk, høy, åpen og våt før ovulasjon. Slem i livmorhalsen blir klar, rikelig og strekkbar. Disse symptomene halskvinner en kvinnes fertile periode, og samleie bør finne sted på dette tidspunktet for de beste sjansene for avkom.

  5. Etter ovulasjon, begynn å ta et progesterontilskudd. Dette kan kjøpes uten resept i pille-, krem- eller suppositoriumform og er synthetisert fra vild yams. Dette vil styrke den luteale fasen av syklusen, og gi et befruktet egg mer tid til å innplantere seg i livmorhinderen.

  6. Slutt med progesteronbehandlingen 14 dager etter ovulasjon. Hvis befrukting ikke har skjedd, vil du snart starte en ny syklus.

Previous:

Next:

  • De 10 beste smenene, ifølge foreldre og eksperter
    De 10 beste smenene, ifølge foreldre og eksperter
    Uansett om du kaller det nugg, smule eller dummy, rapporterer mange foreldre at å finne smen som appellerte til lille sin var en svært individuell prosess. Det en barn tar til med en gang, kan et annet avvise om og om igjen. «Ærlig talt, hvert barn
  • 6 vanlige grunner til lettere perioder
    6 vanlige grunner til lettere perioder
    En lettere periode enn normalt kan skyldes mange ting, inkludert graviditet, stress, og sykdom. Noen ganger vil en kvinne ha spotting og tro at perioden hennes er i ferd med å starte og ikke se mer blødning. Dette kan være innplantasjonsblødning, som
  • Flyreiser med barn ble mer komplisert Etter at reise-mask-påbudet ble opphevet
    Flyreiser med barn ble mer komplisert Etter at reise-mask-påbudet ble opphevet
    Amerikanere har blandede følelser denne uken, etter at en federal dommer slo ned et transport-mask-påbud som har vært på plass i mer enn to år. Det nå avviklede påbudet påvirker fly, busser, tog og andre former for offentlig transport. Mens folk forb