Hvordan bli gravid etter Depo-Provera injeksjoner og p-piller

Både Depo - Provera injeksjoner og p-piller er former for hormonell prevensjon . Disse medikamentene ikke bare hindre graviditet , men de også regulere balansen av progesteron og østrogen i løpet av menstruasjonssyklusen. Hvis du har tatt enten Depo - Provera shot eller p-piller, vil du trenger for å slutte å ta disse medikamentene og la dine menstruasjonssykluser for å gå tilbake til det normale før du prøver å bli gravid .
Instruksjoner
en

slutte å ta p-piller eller dine Depo - Provera injeksjoner . Disse kan avbrytes når som helst i syklusen din. Når du slutter p-piller, kan du oppleve en bortfallsblødning , der din livmorslimhinnen røyter mye som en menstruasjon . Den første dagen av bortfallsblødning skal regnes som den første dagen i menstruasjonssyklusen for å kartlegge formål.
2

Vent til menstruasjonssykluserfor å gå tilbake til en normal lengde . Når du kommer ut av p-piller kan dette ta opp til tre måneder som hormonbalansen er gjenopprettet. For brukere av Depo - Provera , kan prosessen være betydelig mer, fordi hormonene må gradvis avta for at kroppens naturlige hormonbalanse for å bli gjeninnført . En normal syklus vil variere fra kvinne til kvinne; det bør inneholde en follikulær , før eggløsningen på ca 14 dager, og en luteal , post eggløsningen på 10 dager eller mer. Sykluser som ikke etablere en grov mønster etter seks måneder , eller som har korte faser kan tyde på en pågående problem , og du bør snakke med legen din .
3

kartlegge din menstruasjonssykluser . Dette vil hjelpe deg å avgjøre hvorvidt dine sykluser har returnert til det normale og finne de mest fruktbare dager for at du skal bli gravid . Ved hjelp av en kalender eller et diagram , markerer den første dagen i menstruasjonssyklusen eller bortfallsblødning som syklus dag én . Ved hjelp av en basal kroppstemperatur termometer , ta temperaturen hver morgen før stigende, etter minst fire timer med ubrutt søvn . Spill denne temperaturen på kartbildet. Også begynne å kartlegge dine livmorhals tegn , innspilling stillingen , tekstur , og type slim du produserer .

For å finne ut når eggløsningen skjer , kan du bruke naturlige tegn som slimet i livmorhalsen og posisjon eller et kommersielt eggløsning prediktor kit. Ved eggløsning , vil livmorhalsen være myk i konsistensen , høy i vaginal kanalen , og åpen . Slimet vil være klart , rikelig, og lett strukket - dette er fruktbare slimet i livmorhalsen , noe som vil hjelpe sædcellene i å passere gjennom livmorhalsen inn i livmoren . Disse skiltene kan være synlig for noen dager før og etter eggløsning , så det er best å vurdere selv fruktbar på hver dag disse skiltene er til stede .

Eggløsning kan bekreftes ved basal kroppstemperatur . Temperaturen vil stige etter eggløsning; tre dager med vedvarende temperaturstigning på minst 0,4 av en grad vil bekrefte at du eggløsning. Hvis du ikke ser denne termiske skift , kan syklusen være anovulatorisk , noe som betyr at du ikke har eggløsning , og du bør konsultere legen din for å finne ut om du har eggløsning .
4

Ha samleie på dager angitt som fruktbar ved livmor tegn og ovulation Predictor kit. Dette vil gi deg den beste muligheten for å bli gravid .
5

Fortsett kartlegge din syklus etter eggløsning til menstruasjon . Denne fasen av syklusen er lutealfasen , hvor basal kroppstemperatur bør forbli forhøyet . Lutealfasen gjennomsnitt 10-14 dager i en normal syklus; kortere luteal faser kan hindre et befruktet egg fra implanteres ordentlig . Dette kalles lutealfase defekt og kan bli behandlet av en lege ved hjelp av progesterontilskudd . Hvis du etter 14 dager menstruasjonssyklusen ikke begynner og basal kroppstemperatur forblir forhøyet , kan du være gravid .

Previous:

Next: