Hvordan øke slem i livmorhalsen for å bli gravid
Slem i livmorhalsen produseres av det kvinnelige reproduktive systemet gjennom hele menstruasjonscyklusen. Under menstruasjonen er slemmen fraværende. Etterhvert som cyklusen fremskriker, øker mengden slem, med den mest fertile perioden med rikelig, klar, elastisk slem som noen ganger kalles «eggwhite cervical mucus» (EWCM). Denne slemmen er et utmerket hjem for spermier, og strukturen tillater lett og fri passage for spermier gjennom livmorhalsen og inn i livmoren. Å øke mengden slem i livmorhalsen rundt ovulasjon kan hjelpe en kvinne med å bli gravid enklere.
Instruksjoner
Drikk mer vann. Slemproduksjon er direkte relatert til kroppens hydrering. Den anbefalte mengden er seks til åtte glass vann daglig. Unngå koffeininholdige drikker og røyking, da de kan redusere mengden og kvaliteten på slemmen.
Unngå medisiner mot forkjølelse, sinus og allergier som inneholder antihistaminer. Disse tørker opp rinnende nese, men de tørker også opp slemmen i livmorhalsen.
Ta medisin hvis aktivo stoffet kun er guaifenesin, som f.eks. vanlig Robitussin eller Mucinex. Disse vil øke slemproduksjonen.
Bruk en passende glidemiddel under samleie. De fleste kommersielle glidemidler er fiendtlige overfor spermier. Bruk av et vannbasert glidemiddel som Pre-seed vil ikke øke slemmen i livmorhalsen; i stedet fungerer det som en erstatning.
-
Jul med barn kan være stressende. De ekstra festene. Godbiter-pose. De 9 000 arrangementene man må delta på. Men! De kan også være mye morsommere med småbarn – spesielt når du finner de riktige julaktivitetene for barn. Å nyte julen til det fulleste -
Å velge en nanny for barnet ditt er en av de viktigste beslutningene du vil ta som forelder. Selvfølgelig håper du å finne en barnepass-leverandør som kan blande seg inn i familiens din rutine, være komfortabel med ditt verdisystem og føles som en go -
Når det gjelder amming, er det svært viktig å komme i gang på en god måte. En god start fører til en sunn brystmelkeproduksjon, færre brystproblemer for deg, og en glad, fornøyd, sunn baby. Det kan også bety større ammesuksess og lengre ammevarighet.
